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來，王鍾整日整夜的苦練，行止坐臥都是心於拳合，無時無刻的動作都合拳意，沒有一點羈絆和雜念，全身的本命精血，髓，液等等都化成了內家真勁，哪裡還有一點可以洩漏出來！
內家真勁隨著拳法呼吸運動，遊走全身骨骼內腑，王鍾嗖一下，跳下梅花樁，一掌朝面擊去！砰！面前一根梅花樁彷彿被人在下猛的頂了一把，從土裡面一下蹦了起來。卻是王鍾以隔山打牛的運勁法門把鐵砂掌功拍在木樁的根部，震了起來。
凌空一個筋斗，以鷹爪抓住蹦起的木樁，內勁與外功一同運起，硬生生的把木樁中間抓得爆碎，木屑紛飛，似乎有人突然放了一個炮掌。
一下擊斷木樁，無論是內家，外家都可以做到，但把木樁抓得爆碎，就需要先用內勁震斷木質纖維，然後用外家橫練的筋骨捏隨成渣。
王鍾一下出手廢掉週三手腕，就是內外兼修的功夫，只是內勁交接，不敵週三，才被反擊過來，傷了內腑，但皮肉筋骨碰撞，週三就吃了大虧。
“娜娜姐！這小子好象從早上開始，就沒停過耶！難道連娜娜姐這個大美女都引不起他的興趣？”童鈴聽見外面又叫又響，不禁吐了吐舌頭，轉過頭來對呂娜問。
房間裡面呂娜，張嫣然，童鈴三人正在打牌，吃零食，看電視。自從那天的風波，三個女孩兒就熟悉了，沒事的時候經常玩，這不，剛好是雙休日，童鈴又拖了張嫣然來打牌，還可以噌一下王鍾做的飯，只是王鍾每天除了吃睡，就是練拳。連呂娜都非常憋氣，更不用說其餘兩位了。
“這傢伙是個瘋子，想長生不死！想成仙！想做張三丰！現在還有這樣的人，你說是瘋子不？”呂娜狠狠的出一張牌：“每次都把我氣得要死，一提起他就一肚子的氣，要不是能做飯，早就一腳踢飛了。”
正說話間，童鈴的手機響了起來，接了個電話。“是誰啊？”張嫣然問。“那個跆拳道的餘仲明和黃勇，請我們出去唱歌，你去不去？”童鈴又出了一張牌。
“小男生有什麼好玩的！不去。”張嫣然眼神閃過了一絲不屑。
“阿唷！”童鈴嘻嘻笑了一下：“你以前不是有些欣賞那個餘仲明的麼？我們還出去逛過幾次呢，怎麼現在又變了？嘖嘖！莫非另有人了，快點從實招來。”
“哪有！”張嫣然不經意的朝窗戶外瞟了一眼，“只不過覺得現在都是小男生，太幼稚，太做作啦！沒一點興趣！對了，娜娜姐，聽說你也是個高手，可以教我們練武不？”
呂娜朝窗戶外面努了努嘴：“行啊。下午四點多鐘了，你們兩個今天不要回去了，在這裡吃睡，晚上出去逛街，買點必要的東西，明天一早就可以教你們基本功了。恩，該叫那小子做飯了！”
童鈴和張嫣然都點頭叫好。
而此時，周煥文被週二帶到了河西山上的一間道觀中。這道觀前面大殿是香火供奉，後面十分清淨，香客也不能進來，裡面幾十間紅牆綠瓦的靜室，當中庭院樹木深深，是個好出去。
“少爺，人已經被我從青城山請來了，少爺請看！”週二領了周煥文進了內堂，一股深深的寒意撲面而來。
整個內堂十分幽暗，只聽得深長的呼吸聲，隨著一聲聲的呼吸，一點白光沉浮跳躍，十分詭異。
周煥文運起眼神仔細觀看，內堂深處的蒲團上坐了一個道士，面前放了一個長三尺匣子，隨著這道士一聲聲的呼吸，匣子裡面竄出一條兩尺長的白光，如靈蛇扭動。道士一吸，這白光就從匣子裡面竄上，周煥文就感覺到一股寒氣噴出。
道士一呼，白光又落回匣子。
“傳說練飛劍的，自己親手鑄造一口好劍，用心血淬火，然後每天用特殊的心法，對劍呼吸吐吶，用藥材洗劍，幾十年後，就能練成這門絕技，雖然是傳說，我想也並非空穴來風，凡是練兵器的，練久了，人就彷彿和兵器溝通了，運用得出神入化，當年武神岳飛嶽王爺的槍就是有了靈性，岳家軍才能在朱仙鎮以八百人馬破兩萬金兵，只是是不是真像傳說的千里之外取人首級，那就不知道了。”
週二正對周煥文解釋。那道士突然起身，用手一指，匣子中的白光突然跳起，宛如憑空打了個閃電，滿室通亮。
刷！白光一衝過來，周煥文大驚，連忙矮身爬下，那白光已經飛了出去。就見外面刷！刷！刷！的聲音，白光圍繞庭院中一棵大樹上下竄騰，樹枝紛紛落下，看得周煥文目瞪口呆。
“周公子不用驚慌！”道士用手一指，白光又飛了回來，只聽得金鐵交鳴，又落回了匣子，滿室黯淡，又
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