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姿勢看上去很是不規範，不過胖子還是按照對柳麗麗做出的承諾去開始練習了。
事實上，任劍真的可以算是一個非常非常有毅力的人。
畢竟，他已經與“肥胖”做了差不多二十年的鬥爭了，最近五年的時間裡，他都是嚴格的控制著自己的飲食，接近兩千個日子裡，胖子都處於飢餓的狀態下，這樣的一個人，又怎會沒有毅力？
又怎能沒有毅力？
盤膝做好之後，胖子忍不住又想了想今天在瑜伽學院看到的那些美女，不過當他按照柳麗麗傳授的瑜伽入門的方法儘量將那些亂七八糟的想法摒棄掉之後，他竟然很容易的就進入到了一種無外無我的狀態中。
這種狀態，在瑜伽中有一個專用名詞——冥想！
【００３“坐覺”】
事實上，就算是李丹、柳麗麗這些接觸瑜伽時間很久的人，乃至於越秀瑜伽學院的院長趙越秀，甚至是這個世界上著名的瑜伽大師們，都未曾聽說過有人能夠在接觸瑜伽僅僅幾個小時之後，便進入到了冥想狀態。
冥想，是一個很難講解的東西。
因為這其中，包含著很多難以用語言來表達的內容，很多有關於瑜伽的書籍都說過，冥想是不可以說，是不可以講的，雖然這不過是片面的說法，不過這也從某方面說明了冥想到底是什麼。
冥想，是一種說出來就已經不是原來的東西，是一種只可意會不可言傳的東西。
在古代，冥想還有一個稱謂——禪！
而任胖子現在的這個狀態，在古時便被稱作“坐禪”，乃是修行有了一定基礎的佛道兩家的修行者才做的事。
老子曾說：道可道，非恆道。名可名，非恆名。
其中不僅包含著修道的含義，更包含了萬物起源與執行之理。
而瑜伽的“冥想”即“禪”，從某種意義上來說，便與“道”極其近似了。
胖子能夠如此之快的進入到這種狀態，無論是對於修行瑜伽的人來說，又或者對佛家、道家的修行人來說，都可算是一個奇蹟了。
當處於無慮狀態下的胖子自然而然的睜開雙眼的時候，突然發現自己的房間裡已經灑滿了陽光。
“咦？”
驚咦了一聲，胖子自然而然的邁下了床，走到了窗戶前。
胖子臥室的窗戶是對著東方的，而他回家吃過晚飯盤腿打坐的時候是下午五點左右，那會他的房間裡早就已經沒有了陽光了，可是此時陽光卻…………
難道…………這是朝陽！？
向著外面看去，胖子真的就看見了幾個老頭老太太在小區的廣場上慢悠悠的打起了太極拳。
胖子將自己的眼睛瞪了個老大，雖然在別人的眼裡，他的眼睛依舊很不容易從那張胖臉上找出來。
一臉呆滯的胖子驚呼了起來：“我靠！我不會坐了一宿吧！？”
摸出了手機之後，任劍發現自己的手機上顯示時間的數字竟然是：０４：１１！
凌晨……
四點十一分！？
胖子呆住了，腦袋瞬間陷入了空白。
自己這一坐，難道竟然坐了整整一夜？
可是如果真是這樣，那自己盤了一宿的雙腿，怎麼一點都不覺得痠麻，反倒覺得似乎比平日裡還輕便了一些，這感覺，可與自己在越秀瑜伽學院打坐的那會完全不同啊！
帶著心中的疑問，任劍走出了自己的房間來到父母的臥室，看到老爸老媽正在睡覺，又轉身回自己的臥室了，心裡終於相信自己是真的盤腿坐了一宿了，算算時間，自己至少在床上坐了十個小時。
這一夜的打坐，絲毫沒有讓胖子感到任何的不適，反倒覺得自己的精神好的不得了，好像飽睡了一覺之後卻不會感到有些頭暈。
眼下，雖然還不知道練習瑜伽是不是真的能夠減肥，在胖子心裡倒是覺得練習瑜伽也算是打發這炎熱暑假一個不錯的選擇，更何況還能接近心目中的女神柳麗麗，每天還能看見那麼多穿著單薄的女人，這日子…………
美！
想到接下來的日子裡天天都能看盡滿園春色，心情立馬大好，覺得自己似乎全身舒坦，骨頭都輕了幾兩，興奮的用力攥了攥拳頭，要不是害怕驚擾到父母，胖子必定要高呼一聲“我愛瑜伽”了。
為了能夠贏得柳麗麗的認同，任胖子立馬又開始加班加點的“幹活”了，往自己的床上一坐，胖子便打算繼續用盤腿打坐來鍛鍊自己的身體柔韌性了。
雖然
