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癮一樣，要戒掉很難。
這是典型的愛給孩子貼標籤的家長，孩子只是有個苗頭，就先給他定性了。孩子其實最怕被定性，本來還在苦苦地掙扎，希望有一天自己能好起來，可是一旦發現父母已經全盤否定了自己，很可能從此開始破罐子破摔，“不爭氣給你看了”。
真正的網癮應該是不能正常從事任何應該從事的活動，如上學、交友、外出活動等，而是把所有的時間和精力都放在網路中。所以家長剛剛發現孩子有這方面情緒的時候不要馬上斷定孩子有網癮了，而應該淡化這個癮，讓孩子輕鬆面對，才更容易走出困惑，重新養成好習慣。
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我經常跟家長說，其實孩子剛開始上網的時候並不是因為喜歡網路，而是因為內心空虛，有苦無處訴。
一般迷戀網路的孩子都是性格內向、缺少朋友、長期得不到家長關愛或者家庭教育過於嚴厲的。因為內向所以不善於表達，因為缺少朋友無人傾訴，很多情緒積壓在心裡無處宣洩，只好透過網路來發洩；因為家長管教太嚴，達不到家長要求就要屢屢受罰，或者必須忍受家長的嘮叨。長期如此，孩子逐漸感到絕望和空虛，不願意回家，所以只能透過網路來建立自信，找到虛幻的成就感。
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要想把孩子從網路中拉回來，首先要讓孩子感受到家的溫暖，感受到父母對他的愛，而不是期待。
其次要有足夠的耐心。因為從剛剛接觸網路到迷戀網路，不是一天就變成這樣的。冰凍三尺，非一日之寒，要想讓他改變，需要付出比他養成習慣多出幾倍的時間，家長在這個時候必須放棄“時間不等人”的簡單想法！如果剛剛在他出現苗頭的時候就說“時間不等人”，那該多好啊。
成長篇（33）
最後是確立目標，分散注意力。很多孩子是因為空虛、缺乏人生目標、缺少生活動力才去上網的，如果家長能引導孩子建立短期的很容易實現的目標，並耐心地陪著孩子一起成長，或者多帶孩子出去郊遊、鼓勵孩子交友，也可以減少孩子的壓力和苦悶，分散孩子對網路的注意力。
25。 孩子瀏覽黃色網站，怎麼辦？
隨著網路時代的到來，我們的生活也發生了翻天覆地的變化，它為我們的生活、工作帶來了極大的方便。可以說網路是人類文明的精華，我們已經離不開它了。
傳說一位北大的學生畢業以後總結說：我的4年大學都白上了，因為我學到的知識在網上都能找到。因此有人總結說：知識不需要學習，只需要檢索。
這就是網路的魅力。
然而，也正是因為有了網路，資訊開始不斷氾濫。只要你輕點滑鼠，不管是應該知道的、不應該知道的，還是健康的、不健康的，只要你想知道，都可以在網上找到，不費吹灰之力。現在甚至發展到連電腦都不需要，只要開啟手機，你就可以輕鬆地瀏覽你想看到的黃色網站，很多還是免費的。這當然免不了讓家長擔心，孩子萬一受到影響變壞了，怎麼辦？
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也曾經在金戰熱線中接到類似問題的問詢：“孩子上了高二學習就開始緊張了，經常把自己關在房間裡一直學到晚上睡覺。有一天，我看孩子學習太辛苦了，就去給他送杯牛奶，打算讓他睡前喝。結果沒想到孩子正在上網，而且還在瀏覽黃色網站。我一進去他嚇了一跳，因為我平時很少進他房間的。以前他也跟我說過要經常上網查查學習資料，我也沒放在心上，因為我一向很信任他，覺得他是個很自覺的孩子。以前聽別的家長說過，但總覺得自己孩子不會。這次要不是親眼看見，我都不敢相信我的孩子也會這樣。老師你說他是學壞了還是得了什麼心理疾病？”
還有個母親在金戰網上留言說：“家裡的電腦最近像中了病毒一樣，一開啟瀏覽器就都是一些黃色網站，層出不窮，不堪入目。開始不明白怎麼回事，找人來修理，結果幫忙的人說應該是有人瀏覽過某些黃色網站，那些網站上有一些設定讓你以後只要一開啟瀏覽器就是這個網站。我想了很久，不敢相信，家裡除了我就只有兒子一個人，孩子爸爸出國了，常年在外。難道是兒子？他才只有16歲呀！我很擔心，想問他，又不知道怎麼開口，害怕說不好會傷害到他；如果不問，萬一真的是他，怎麼辦？”
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一般家長第一次看到或聽說自己的孩子瀏覽黃色網站都會很吃驚，有的覺得孩子學壞了，有的覺得孩子品質出了問題，還有的就認為孩子得了心理疾病。但其實如果沒有達到迷戀的程度，孩子只是偶爾看看，家長就不必
