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三個兩個互相攙扶著走到陰涼的地方休息了起來。
看到這個情況，龍傲天無奈的搖搖頭，走到了軍營的伙食房讓火頭軍幫他們每人送去了一份的午餐之後回到訓練場和大家一起吃起了晚到的午餐。
看到這個情況，眾人心中卻是生出了一份的感激，因為早晨的訓練龍傲天也是一路陪同下來的，現在不但幫助他們要來的午餐還和他們一起吃，龍傲天或許不知道自己的這個無意的舉動卻是為他帶來了不少的人氣收買了不少的人心。
吃完午餐之後龍傲天也沒有回到自己的軍營，而是和大家在這邊休息了下來。
半個時辰的休息時間是寶貴的，但是寶貴的時間似乎是過的特別的快，很快的大家就用完了他們的時間在吉羅的號召下大家挺著疲憊的身軀再次的集合了起來迎接他們新一輪的訓練。
“恩，很好，下面我們將要開始新的一個訓練，俯臥撐1000個，加上你們被處罰的1000個總共是2000個，希望大家儘快的完成，現在已經是4點了，希望你們能在6點之前做完，記住不準把盔甲卸掉。”
在交代了主意事項之後大家開始了訓練。
揹著沉沉的鎧甲眾人做起了俯臥撐！
2000個俯臥撐對於此時的他們來說做起來卻是格外的困難！每做一個，大家都要要緊牙關使出全身的氣力，摔倒在地上了，繼續爬起來繼續做，每個人的身下的地面上此時已經是堆積了一灘的汗水，還好龍傲天事前在他們每人身邊放著很多的水提供他們的補充否則，此刻能夠正常的人肯定是沒有幾個的了，大家肯定是都脫水在醫療室治療了。
在大家的堅持下，俯臥撐進行的還是比較順利的，雖然是超出了預定的時間龍傲天還是可以理解的，畢竟這是他們的第一次的高強度的訓練。
“恩，現在給大家半個時辰的休息時間，你們的晚餐我會叫人等等送來，就在原地休息吧。”
看到大家發白的臉色和疲憊的眼神，龍傲天知道大家今天是累慘了！
“晚上我們繼續進行最後兩項的訓練……技巧訓練和比武！”
雖然知道在經過這一天的訓練之後晚上的訓練肯定是得不到什麼成果的但是龍傲天還是堅持這麼做，那就是因為他要鍛鍊大家的意志和精神
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