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時候你就可以會院子接受我對你意志和精神還有靈魂的淬鍊了！這些任務是很艱鉅的，你可以接受的了嗎？”
聽到師父的安排，傲天確實感覺自己現在開始的任務將比以前更加的艱鉅，以前頂多是累點苦點，堅持一下也就過去，但是現在的訓練任務卻基本都是針對自己的和是、毅力而來的，精力上的痛楚和上的痛楚可不是累點苦點那樣容易熬過的！回憶起這段時間接受師父的攻擊的痛楚和昨夜焠體時的感受傲天抹了抹頭上滲出的汗滴，暗暗喘息！但是隨即一想，自己既然選擇了這條路不就是要做好受苦的準備嗎！如果現在就放棄的話那算什麼？而且記得瑪利亞阿姨曾經和自己說過：“要成為人上人，就要受到比常人更多的磨練和艱苦！你要比常人高出多少，你就要承受比他們更多上幾何倍的痛苦！”自己也就釋然了！既然選擇了就只有接受和堅持吧！
“好的，師傅，你放心吧！我會堅持下去的！”想到這些傲天堅定的對暗夜*站說道！
“恩，你有這種精神師傅很高興，希望你能夠克服艱苦堅持下去！那你就開始訓練吧！抓緊時間！”聽到傲天的回答暗夜欣慰的說道~
跑到山上傲天席地而坐馬上入定開始吸收空氣中的元素！早晨的元素似乎特別的活躍，剛入定不久傲天便感覺到大量的火元素向自己奔來進入自己的體內！立刻，迅速的吸收著周圍的火元素傲天一點一點的把它們納入自己的體內！
很快的，傲天便感覺到自己經脈內已經充滿了元素，按照師父的話他停止了繼續吸收空氣中的元素，開始執行它們！
執行完一遍後的傲天開始按照師傅給的方法開始吸收火元素讓它們進入，並且一點一點的焠練自己的！這樣一邊吸收一邊焠練，不但讓傲天感覺痛苦不堪也讓他的精力迅速的流失！很快的傲天就感覺到了力不從心！
停下修煉，臉色由於痛苦熬的通白的傲天抹了抹頭上的汗水！狠狠的嘆了口氣！
休息了一會兒傲天便穿上那套熟悉的不能在熟悉的裝備跑到湖邊開始她的下一項訓練！這一年來都穿著這套衣服和鞋子在修煉的傲天不知不覺中就對它產生了一種說不明道不清的感情來！
由於現在還是冬天！跳入水中，當然經過兩年的修煉雖然是冬天但是傲天並不覺得湖水冰冷！感受著湖水的清涼，傲天舒服的出了口氣！這股冰涼的氣息進一步的緩解了他剛才焠體時體內帶來的炙熱的感覺！
很快的傲天輕鬆的完成了在湖裡的訓練他馬不停蹄的跑到了瀑布下開始抗擊打的訓練！任憑水流擊打著自己的身體傲天還是抓住任何一絲的時間不斷的吸收著空氣中的元素讓它們進入自己的！或許是由於在水裡的緣故吧，吸收火元素真的很難！吸收了好久的一段時間傲天也只是吸收到了很少的一部分！所以傲天只好一點一點的積累著這些元素了！
暗夜*戰看到傲天的表現，也是很滿意！要知道在水裡吸收火元素是多麼難的一件事啊！傲天所認為的慢其實對於別人來說已經是很快的，要知道傲天可是進入過天人合一的境界的，他對元素的親和力可是很好的，要是旁人在水裡吸收的話一天也不一定可以吸收到他現在吸收到的那麼多！而且要知道能夠在水中吸收到的元素都是要透過層層水流的在阻擋才能進入的，這些元素絕對是最強壯的元素了！所以說傲天雖然吸收的量很有限很少，但是這些絕對都是精華！
在瀑布下修煉了3個時辰的傲天看看天色不早了，現在他體內的元素經過三個時辰的吸收和早晨吸收入經脈中的元素的洩露，已經在一次的達到了飽和的程度！傲天就跳上了岸邊，尋找了一塊乾燥的地方，開始吸收火元素來補滿自己的經脈！補滿了之後當然有一次的進入到了焠肉的過程中了！
再一次進行焠體的時候，傲天發現現在所受的疼痛似乎要比早晨更加的多，似乎體內的元素特別的多特別的強！延續的時間也比早晨更加的久！當然他不知道這一切的原因都是他那個師傅想出的方法讓他承受的了！
因為火元素強壯的原因，當然它們的力道就更加的猛烈，所延續的時間更加的長了！其實這一切都是對傲天有好處的。延續的時間長，焠練的猛烈當然效果就好！效果好修煉的速度理所當然的也就提升了！
堅持了一個時辰過後，終於把體內的元素焠練完畢，傲天看看身上的雜質嘆口氣跳入水中洗乾淨後託著疲憊的身子會到了院子準備接受師傅的訓練！
當訓練完畢後傲天在一次的運用功法把體內的、今天下午吸收到經脈現在洩露出來的元素再一次的焠練了一下身體
