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下的筋膜更是變得無比烏青，一根根細白的汗毛清晰可見。
如此種種，都在說明陳浩的手指正在承受一股它本不該承受的巨大壓力！
如果不是之前練過鐵砂掌，將手部強化了一個檔次，恐怕只是這一下硬頂地面，就足以讓陳浩的十指發生軟組織挫傷的。
好在天道酬勤，在以指撐地了數分鐘後，資料面板上總算有了新的反應：
【姓名：陳浩】
【境界：暗勁中期】
【技能：醉拳lv1（176/200）、鐵砂掌lv1（5/80）、蠍子倒爬功lv0（1/80）】
【源點：009】
【光環：技能加速（10:07）】
新增的蠍子倒爬功成功燒錄進來面板之中，而且技能熟練度的起步上限，竟然比鐵砂掌都高出了一截。
“這門外練法，比起鐵砂掌的上限要高。”
“不單單針對手部而已，這一圈練下來，貌似我的氣血都跟著變通暢了不少。”
“應該是裡面配套的硬氣功起了效！”陳浩心中一動，在猛刷了10點熟練度後，他便翻身起立。
長時間顛倒的空間錯覺，在起身的瞬間驟然迴歸正常。
深深地吁了一口氣，平復了一下起伏的胸膛。
陳浩發現自己的心臟跳動地更加有力，就連呼吸也變得沉穩了許多。
這是藉著【蠍子倒爬功】的倒立效果讓五臟顛倒，氣血逆流，由外練轉向內練，就連心肺功能都在不知不覺中得到了些許提升。
“難怪會比鐵砂掌的上限還高，果真是有點東西在裡面。”陳浩細細品味剛才的練功。
等到呼吸徹底平復，體力也在【避瘟五彩繩】的作用下快速恢復，陳浩這才從辦公室裡端出了那個百來斤重的不鏽鋼盆，開始了第二階段的鐵砂掌練習。
……
“沙沙~”
“沙沙~”
八仙武館的大院內，正有一股細小的聲音在響動。
站在大院中，立馬插著鐵砂的陳浩，此刻正汗流浹背，不停地從砂盆中抽插自己的雙手。
雖然此前經過了米粒的打磨，雙手已經生出了一層薄薄的褐色粗繭，能夠承受地起比較輕微的刮蹭。
但是插鐵砂和插米粒所帶來的疼痛感，壓根就不是一回事！
那種尖銳的刺疼感，順著雙手的面板、五指的縫隙來回滲透。
剛生成不久的薄繭，只是練了幾分鐘就被尖銳的鐵砂徹底磨平，裡裡外外颳了個乾淨，重新露出了裡面嬌嫩的面板。
缺少了老繭的保護，再一插下去，陳浩的雙手就開始變得血淋淋、火辣辣了起來。
“先插米，後插砂。”
“這還只是爺爺練功筆記裡提到的冷砂而已！要是再添把火，換到熱砂，我這雙手不得徹底練報廢了？”
陳浩強忍著刺疼，咬著牙練習了一個多小時。
如此瘋魔一般的自殘練法，讓鐵砂掌的熟練度開啟了疾跑模式。
再加上受技能加速的buff影響，等到練完收功，拿跌打藥酒擦起了雙手，陳浩發現鐵砂掌lv1的熟練度已經跳到了（45/80）的地步。
效率提升之高，就連陳浩自己都有些瞠目結舌起來。
“可惜了！這次練的有點過，這雙手接下來一、兩天內應該是沒法再亂動了。”酒精鑽入皮肉傷口，陳浩疼地是齜牙咧嘴。
拿紗布將雙手包好，看了一眼手腕上繫著的【避瘟五彩繩】，陳浩覺得自己是不是應該再找一種加速身體恢復的轉化道具。
沉迷練功的他，此刻可以說是痛並快樂著。
要是沒了這匪夷所思的恢復加成，恐怕不僅僅是練功的效率，連樂趣都會跟著大打折扣。
……
再一次把手練傷的陳浩，午飯時分又到了那家經常去的陳蹄花店。
手上帶傷，正需要營養補充，再加上中醫食補講究一個以形補形，陳浩猛幹了兩份蹄花，連骨頭裡滿是油花的骨髓都嗦了乾淨。
酒足飯飽後，感覺嘴裡發膩的他，便去了紅平茶樓打算喝點茶水解膩。
幾天不見，茶樓的生意依舊紅火，至於店裡那兩個不太對勁的中年兩口子，依舊是之前那副愛吵鬧拌嘴的模樣。
見陳浩過來，林紅熱情地招呼他在靠江的位置坐下，順便喊來在後廚忙活的秦平沏了壺艾葉茶端上來。
這兩天過端午，
