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自序
日本的仲夏之夜也是很燥熱的，或許是因為我想做的事情太多……
2005年8月，在東京郊區的日本理化學研究所的國際交流會館裡，白天高強度的學術討論、參觀，晚間又閱讀了大量的文獻之後，已是寂靜的子夜。站在窗前，望著漫天閃爍的星斗，像是看到這些年來在核物理領域從科研走向教學、從國內走向國際所經歷的點點滴滴，又像是看到一雙雙真誠、求知的眼睛，更像是看到一個個閃耀在人類歷史長河中的經典哲理……。漸漸地，一股熱潮在我的心中湧起，這些年時常縈繞在腦海裡的很多物理學概念與人生、社會等方面的思考、想法像決了堤的洪水奔流而出，如同有許許多多的話堵在我的咽喉，使得我的呼吸都有些急促，一種不吐不快的衝動迫使我又坐在燈下，一氣寫下了《人生十悟》（附錄一），將這些年在學習、工作和生活中所遇到的很多困惑、迷茫，用物理學中的一些概念進行理性的現象分析和探究，從物理學的視角去了解和認識社會，去感悟和剖析人生。在文中，我用《靜力學》中的“支點”、“重心”、“平衡”、“位置”等概念解釋人生中需要把握的“度”，用《運動學》原理描述人生中應該知道的“進”與“退”，用《動力學》中的“能量”和“動量”概念解釋“人生三層樓”和生活中的“四種人”等等現象。
這，就是本書的起點。
自東京那個不眠之夜起，我就在科研、教學和生活中更加留意有關人生的話題，關注人們，尤其是青年學子們，在工作和生活中所遇到的問題、困惑和迷茫，並思考著人生與社會的各種現象與物理現象之間的共同性。
生命對於每個人來說只有一次，怎樣幸福快樂地度過自己的一生，並賦予生命更高的價值，不同的人會因不同的觀念和認識，做出不同的選擇和判定，進而構成不同的生命軌跡。歸納起來，人生要解決的基本問題首先是對自我和自我價值的認識，其次是對生命和生活意義的理解，最終落實到如何處理好人生中的“大小、多少、輕重、緩急、得失”這五個矛盾，把一生活得更加精彩。
在英語中有五個疑問詞很好地表述了人生的主要問題：Who—我是誰？Where—我在哪裡，從哪裡來，又要到哪裡去？When—我生活在什麼時代？What—我要做什麼？How—怎樣做才能實現我的目標？
物理學之精髓為“悟物窮理”，源於自然哲學。“悟”指感悟、認知；“物”乃指天地之間萬事萬物，自然界客觀存在的所有物體；“窮”的意思是探索、研究；“理”則是道理、原理、內在聯絡與客觀規律。因此，物理學是以世間萬物為認識、感知、研究的物件，以發現並建立物體、事物之間的內在聯絡、運動和作用規律為目的的一門科學。這裡所說的“事物”通常是指有形之物，就有大小、多少、輕重之分；研究運動規律必然涉及到時間的長短、運動的快慢和距離的遠近；探討相互作用，必然觸及能量的“獲得”與“失去”。因此，物理學研究的最基本內容是：“大小、多少、輕重、緩急、得失……”等等問題，並解釋這些相互矛盾的雙方之間的變化規律與和諧統一。
從物理學角度看，人生就像一個多元函式曲線上的一個片段，函式的每一元都是我們生活中的一個要素，如工作、家庭、子女等。每一個人、某一刻所處的位置、狀態、身份就是這個多元函式在特定條件下的一個“解”。往往人們可以根據自己的歷史勾勒出已經發生的人生軌跡，但是，卻無法預測這條曲線的未來走向，因為生活複雜而艱辛，任何人都無法完全主宰和控制自己的命運。然而，透過分析、研究不同人的人生軌跡，人們還是能夠從中發現一些共性和規律。如果我們藉助一些物理學的概念、原理、思維方法去審視社會、思考問題、指導人生，並利用物理學的原理、模型，結合數學的方法對這些規律和錯綜複雜的關係、難題予以定性和半定量的解釋，那麼，物理學就能成為一個觀察社會與人生的放大鏡和顯微鏡。透過這個工具，我們就會獲得一個較為簡潔、清晰的人生影象，更有助於詮釋複雜的人生和社會問題，給我們以全新的參考、有力的支撐，使我們生活的腳步更加堅定，使人生的內涵更加豐富多彩，並能樂觀、豁達、從容、自信地行走在生命的旅途上。
所以，在教學過程中，我常用靜力學中槓桿原理的“平衡點”闡述“度”和“中庸”的概念；用牛頓定律指導處世中的“進”與“退”；用萬有引力認知人與人之間的作用；用原子殼模型描述人際關係；用兩顆心的碰撞形容戀愛；用躍遷、激發和電離來
