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憑只有實力，而沒有氣運，依舊走不遠。
收拾好是十個瓶子的精血，方炎眉開眼笑了起來，他指了指峽谷入口那邊之後，便帶著小傢伙朝峽谷深處，也就是幽冥冰獅的山洞裡面走過去。
幽冥冰獅無奈，只有一邊暗暗調理傷勢，一邊朝著峽谷入口那邊走去，整個龐大的身軀朝前一堵，就那樣堵住了進來和出去的路。
後續的事情會發展成什麼樣，方炎現在可管不著，他迫切的想要快點進入萬劫神體的外修階段，鍛體！
不過，在鍛體之前，方炎先是將那五銖九品靈草給採集了，同時，也把一些野外生存的傢伙給掏了出來，其中還把九陽神鼎給放了出來。
“前輩，先借用一下爐鼎！”
九陽器靈本來有一肚子的疑惑想要問，可是看方炎按部就班，井井有條的做著事情，他也只好先將疑問吞回肚子裡，等方炎要跟他說了，到時候自然會明白。
在旁邊，有一條從峽谷上方流淌下來的小溪流，水質甘甜可口，並且還冰涼入肺，是難得的好水源，方炎先是將一些早就準備好的藥草篩選出來，連續放了十株高品階的藥草進入爐鼎裡頭之後，也倒入了不少清水，把爐鼎的蓋子收回意識海，卻將一箇中間可以塞入一個人頭的木頭蓋子掏了出來，而後讓爐鼎下方點了火。
看著水慢慢開始冒出煙霧，方炎便拿出一瓶幽冥冰獅的精血，很是嚴肅的說道：“小傢伙，我要準備鍛體，但凡你看到這些火小了，你就把旁邊的這些木頭加進去，同時你要守在洞口那邊，如果誰敢進來，你就給我弄死他，知道嗎？”
小傢伙苦瓜著臉，沒有回答。
方炎微微搖頭，反手一招，一兩天的礦晶便出現在地上，小傢伙看到，登時嗚嗚的答應兩聲，抱著那些礦晶直接朝門口那邊狂啃。
“要開始了！”
方炎深吸了一口氣，這時第一步，他需要非常的謹慎，同時也要做好心理準備，因為這種鍛體的痛苦比起淬鍊真氣的痛苦更加恐怖。
“小友，你這種鍛體方式，老夫覺得好恐怖，老夫縱然見識不少，可卻也被你這般的準備功夫給嚇了一大跳。”
“呵呵……”方炎沒有多作解釋，這是萬劫神體煉體秘訣外修階段裡面記載的方法，他也覺得這種方法太過於殘酷了，因為他不但要吞噬精血，還要把自己放入爐鼎當煮，屆時不管水有多滾燙，也不管那些藥草的藥力有多強，他都必須要在這些條件之下熬過去。
熬過去，平步青雲。
如果連這點基礎鍛體方式都熬不過去，那麼萬劫神體後面的鍛體之法，更加熬不過去，雖然第一次有可能會失敗，但是下一次想成功，那就更加難了。
“一鼓作氣！”
方炎先是盤坐在地，連續運轉九死玄功和萬劫神體秘訣各三個周天以後，他便開啟儲存精血的餅子，一口氣把精血都朝嘴裡倒。
當精血進入口腔，沿著喉痛進入體內以後，登時‘轟’的一聲，方炎眼角欲裂，血絲瞬間就爬滿了整個臉龐，大量的鮮血快速地從他身體破皮而出，甚至連永恆之眸也變得金光乍現。
“啊……”
撕碎靈魂一般的痛苦，讓方炎忍不住嘶吼了起來，渾他抱著腦袋，不斷地地上抽搐，可即便如此，他體內的運功路線卻是一直都沒有停滯，甚至他還努力地撐起痛苦不堪的身體，一步一步走向爐鼎，甚至爬進去。
這是最關鍵的一步，吞噬精血以後，必須要立刻進入爐鼎，配合那些藥草的藥力進行萬劫神體的修煉。
“啊……”
撕心裂肺的聲音不斷從方炎口中吼出，原本快沸騰的爐鼎之水，也被鮮血染紅，那坐在洞口狂啃礦晶的小傢伙看得是目瞪口呆，但它卻沒有朝方炎過去，因為方炎之前就有交代，要它必須守在洞口，不讓任何人進去。
但是，這種嘶吼聲讓小傢伙忍不住打了一個寒顫，它是靈獸，靈智本身就很高，它知道方炎現在經歷著一種極大的痛苦，那種錐心之痛恐怕也難以形容。
“穩住……穩住心神，一定要穩住！”
方炎在意識海里不斷對自己咆哮著，九陽器靈早就被方炎那扭曲，甚至接近崩潰的意識海給嚇到了，他龜縮在一旁一動都不敢動。
就在方炎進行萬劫神體的外修階段第一步時，在峽谷外，兩方家族子弟已經是劍拔弩張。
“高巖，我陸家近日與你無冤無仇，你當真要搶奪我等的藥草？”
“陸治，放你的狗屁，憑什麼說這些藥草都是你們
