培養孩子好習慣60招

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決心，但在行動上仍不能控制自己的行為。就是父母們常說的“孩子自己管不住自己”。

比如有些孩子過度崇拜偶像，而把學業放在一邊，將自己的偶像天天掛在心上，導致學習成績下降。父母苦口婆心勸說，孩子偶有悔意，也答應不再追星，但始終不能說到做到。

這是因為青少年害怕孤單、平庸，孩子本身就是由許多不確定因素構成的。他們希望找到可以認同的物件，而偶像正可以給孩子們提供做夢和想象的空間。而且，青少年崇拜偶像，就像感冒會傳染一樣，如果您的孩子確實無法控制自己追星的腳步，建議父母們可以這樣做：

■　多關心、瞭解子女，和孩子談談，為什麼崇拜這位偶像

■　與孩子分享崇拜的心情，做為生活的調劑，也算是陪他一起成長

■　提醒孩子，瞭解偶像之所以能成功的過程，使之轉化為孩子成長的動力

■　不要對孩子的崇拜行為給予負面評價。父母的嘲笑，只會使代溝加深

■　要培養孩子健康的休閒娛樂活動：打球、唱歌、參觀、旅遊、園藝、工藝等等

自制能力如此重要，每個父母都要有足夠的認識。我們要從孩子的實際出發，經常訓練並持之以恆，這樣，孩子的自制能力就一定會逐步增強起來。孩子強大的自制力量並非天生，而是得益於我們從小對他進行的意志力培養。

在日常生活中，遇到事情，父母也要讓孩子知道“為什麼要這樣做，不要那樣做”的具體原因。這樣可以讓孩子逐漸擁有評價自己行為和情緒的能力。作為疼愛孩子的父母，我們既不能無原則地遷就孩子，也不能放棄耐心說服和說教孩子的機會。

下面我們看看一個關於自制力的小故事。

一天中午，安茜到隔壁好朋友沐芳家玩。沐芳說她爸爸從日本給她帶回來一個小天鵝形狀的鑰匙鏈。一身雪白，只要一按它腳上的按鈕，天鵝就會自動拍打翅膀，做出飛翔的姿態。

安茜非常羨慕沐芳有這麼好的鑰匙鏈，她很想看看沐芳說的天鵝鑰匙鏈到底是什麼樣子，可沐芳從不許任何人動她的抽屜。這時，碰巧沐芳的媽媽要沐芳上街買東西。

等沐芳下樓後，好奇心使安茜開啟了抽屜，拿出了鑰匙鏈。“哇，好漂亮的鑰匙鏈！”安茜想，“要是自己有一個那該多好啊！”她這樣想著，就把鑰匙鏈放進了自己的兜裡。

安茜之所以拿走了沐芳的鑰匙鏈，是由於她抵制不住誘惑而做了錯事，這說明她的自制力很差。因此，從小培養孩子的自制力是很重要的。

現在的孩子自制力很差的原因主要有兩個：

◎被家長溺愛嬌寵，很少受到限制，於是養成了任性、專橫的性格，缺乏自制能力。

◎孩子們的成長經歷太順利，生活、學習的事都由父母安排，依賴性太強。

培養孩子自我剋制的能力，培養他理性的思考和判斷能力，是孩子今後能夠取得成功的必要前提。如果一個人想光榮與和平地度過其一生，他必須學會在小事或大事上進行自我剋制。

怎樣才能培養孩子善於自制的習慣呢？我們為家長提出如下建議：

■　我們要為孩子樹立好的學習榜樣

兒童喜歡模仿榜樣的行為，榜樣的替代性學習可對他的行為產生影響。如榜樣的行為受到讚揚，兒童就會學習該行為；反之，則拒絕。

■　要注意電視、電影和電子遊戲上暴力的等級

當發現媒體正在播放不利於孩子身心健康的影像時，要堅決制止孩子繼續觀看，然後明確無誤地給孩子定下要求，並且以後要堅決實施這些要求。

■　有意識地培養孩子的意志力

遵守規定好的紀律和制度，必須控制自己，不做違反紀律和制度的事。孩子抗拒種種誘惑，需要一定的意志力。

■　儘量不要對孩子的努力給予可觀的報酬

這種給報酬的做法，容易讓孩子為了某些好處而去努力剋制自己的不良行為，一旦原先的報酬讓孩子失去興趣，孩子的自控能力就會隨之消失，這樣也不利於幫助孩子養成自我控制的好習慣。

■　幫助孩子作出對事物的正確判斷

要經常鍛鍊孩子們自己作決定的能力。我們要幫助孩子分析出一件事或者一個舉動可能產生的影響及結果，然後引導孩子作出正確的判斷與決定。這樣，孩子最終將學會在沒有幫助的情況下正確行事，他的自制能力也將得到進一步提高。

不要讓孩子的塗