陳愛庭提示您:看後求收藏(奇妙書庫www.qmshu.tw),接著再看更方便。
高寒的運氣不錯,這幾日,馬德里的天氣不錯,訓練照常進行。
經過一番交流之後,在下午的訓練課上,球員們的精神面貌明顯好轉了許多。
一個個都早早來到訓練場上,自覺地熱身。
當他們看到,整塊標準場地的訓練場上,畫滿了白線,都覺得好奇。
這是要幹什麼?
帶著疑惑,訓練開始了。
第一項是常規訓練,一對四。
在一個三米長寬的正方形區域裡,四個球員站在四個角,他們只能在白線上移動,不能進入區域內,遛著區域內的隊友傳球,誰傳丟了,誰下去當猴。
足足訓練了十分鐘後,轉而採取二對八,也是在遛猴,但這一次是八名球員圍成一圓圈,兩名球員在圈中負責搶球。
十分鐘的二對八之後,就是大禁區內的四對四,一方傳接一方搶,搶下球后自動轉為控球,傳遞十五腳以上得一分,球出界就易手。
這些訓練專案都很普通,沒什麼特別的,平時也經常會訓練到,目的是訓練球員的基本功和一腳出球,磨合球員彼此間的默契程度和團隊協作意識。
時間都是十分鐘,訓練強度不算大。
但在球員看來,高寒很明顯跟之前的兩任,甚至是更早前的馬德里競技的主教練,都不同。
他非常重視皮球,所有的訓練專案都是有球訓練。
其他主教練,尤其是像贊布拉諾這種,無球訓練專案很多。
所有能夠立足於歐洲頂級聯賽的職業球員,不管是身體還是技術,都完全能夠適應不同型別主教練的不同訓練和戰術要求,差別只不過是能不能夠發揮出最好的水平。
這一堂訓練課剛一開始,高寒就很清楚地告訴球員,自己要的是什麼。
完成了第一階段的三個訓練專案後,球員們得以休息。
但很快,訓練進入了第二階段,分組對抗。
按照慣例,分組對抗之前,先發放訓練背心,每組十一人,剩餘的替補。
但在這時候,卻發生了一件讓所有人都吃驚的事情。
主力中鋒薩爾瓦領取了代表著替補的背心,而這位西班牙中鋒卻似乎一點都不吃驚,滿臉怒色,很用力地從坎塔雷羅手中奪過背心,卻沒發作,顯是早有心理準備。
怎麼回事?
難道,他跟新教練談不攏?
再看看高寒,卻發現這位二十三歲的新主帥竟是一臉的淡定從容,好像完全沒把薩爾瓦當回事,這就讓不少球員都暗自心驚了。
新官上任三把火!
這第一把竟然燒向了隊內得分王薩爾瓦,其他球員誰還敢輕視?
分背心的時候,教練組也完成了訓練場的佈置。
整個訓練場的兩塊半場,都畫滿了清晰的白線,這些白線將整個訓練場劃分為許多或大或小,或正方或狹長的不同區域。
高寒就站在白線的區域內,手把手地告訴球員要怎麼進行訓練。
“這些區域代表著你們的跑動範圍,任何人都絕對不能超出區域,否則就算違規。”
“另外你們要記住,皮球到了隊友的腳下,四周圍每一名球員都要跑起來,把自己跟持球隊友之間的距離控制在十到十五米,距離過長就算犯規。”
“在這一塊半場裡,只能一腳傳遞推進,而一旦皮球傳過半場,進攻方就能夠自由發揮。”
“記住一句話,信任非常重要,持球的球員不要慌,不要亂,你要信任你的隊友,他們一定會來接應你,接應的球員也一定要信任你的隊友,他們一定會把球傳出來。”
說完了這一句話後,高寒用力地拍了拍手掌。
“OK,你們可以先到自己的區域裡去熟悉一下,訓練馬上開始。”
球員們都愣住了。
這是什麼訓練?
誰都知道,足球場上,防守才講究秩序,進攻就得靠創造力。
可高寒現在竟然反過來,要限制進攻方,給防守方自由活動的權力,這是什麼道理?
隨著一聲哨響,分組攻防訓練開始,可以看到持球進攻方很不適應這樣的規則限制,不管是主力還是替補,球員經常出界。
一出界,哨聲就響,犯規,球權易手。
球員跟持有隊友距離過大,犯規。
三條線距離拉開了,犯規。
有球員過於粘球,沒及時傳球,犯規。
……