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們的身體還不怎麼樣，所以你們明天就得開始極限的身體訓練。”
第四章 練體
第二天天才矇矇亮的時候，這個時候也正是睡得正熟的時候，突然間，一聲悶雷一樣的巨響在辰風的耳邊響起，這一下可不得了了，辰風直接給驚得從床上蹦了起來，由於現在辰風開始在班級裡面上課，所以現在他住的也是那種集體的宿舍。
剛一蹦起來，辰風便覺得有點不對勁，剛剛那一聲巨響雖然是在自己的耳邊響起的，但是卻沒有看到外面還有更多的人出來，出去的人僅僅就是有他們這銳金系的而已，那也就是說別人沒有被吵醒，只有他們這一版的人醒了。
“還在發什麼呆，還不快點出來集合。”就在辰風還在疑惑的時候，又是一個聲音在辰風的耳邊響起，聽這聲音明顯就是方非文的。
辰風聽見聲音又是想在自己的腦海中響起的一樣，不由得一愣，隨即又流露出一絲微笑，這可是到了聖戰士才可以施展的化音成線，將要講的話化成線一樣直接傳到別人的耳朵中，這樣既可以不吵到別人，又可以防止別人偷聽自己重要的談話，當然這種防止別人偷聽並不是絕對的，只要功力比傳音的人高的話，認真的話就可以聽到，甚至可以將這些話語震散，讓所有的人都聽到。
不過辰風可不敢有絲毫的怠慢，誰知道這個教員會選擇一些什麼變態的方法來懲罰遲到的人，雖然昨天的訓練辰風感覺非常的好，但是其他的人可是狀態非常的不好，所以現在辰風也知道了這個教員的變態，僅僅是第一天就讓幾乎所有的學員躺下，那要是今天的訓練下來還不知道會怎樣，最起碼不會比昨天好吧，不過辰風也開始隱隱的期待今天的訓練，昨天的訓練對他幫助可是巨大的，今天不知道又會有怎樣的進步，還真是很期待啊。
還是昨天的那個巨大的廣場，一群人已經老老實實的站成了佇列，沒有一絲的聲音，因為現在在他們前面的教員正板著一張臉，陰沉沉的，任誰都可以看出現在他們的教員心情已經差到了極點。
“很好，你們來得很快啊，整整十分鐘，整整十分鐘你們才到齊，你們很好啊，十分鐘你們可以死數十次了，這麼慢吞吞的。”方非文氣急說到。
“反正今天是你們開始練體的第一天，我的要求要不多，現在開始，你們先繞著學院的南院跑四十圈吧，不過記住，你們不是輕輕鬆鬆的跑，而是負重二十斤。”方非文稍稍調整了一下情緒說道。
二十圈，這一句話下來在場的所有學員基本上都目瞪口呆，學院的南院本來就有二十多里，二十圈的話就是四百多里，而且不是輕裝上陣，還得負重二十斤，雖然他們是修行的人，體力遠遠好於常人，但是這麼遠的距離可會將眾人弄得生不如死啊。
“老師，這是不是有點遠啊，我們會吃不消的，而且我們也不算是犯了大錯啊。”一個學員說道。下面的所有學員也都在附和，不過還是有一個例外，那就是辰風，他對於方非文的決定並沒有任何的異議，知道這樣做一定有他自己的意思，所以他都會照著做的。
“所有人加跑十圈，你們只要按我說的去做，別的你們少羅嗦，快點，開始要是在中午前沒有完成的話你們準備繼續加把。”方非文說到。
所有的人都被方非文這一句話嚇到了，再也沒有人敢於反對方非文說的話，反對的話只會讓他們得到更多的懲罰，眾人也只好是默默地背起教員早就為他們準備好的負重沙袋跑了起來，但是眾人明明就看到了教員的眼中有一種陰謀得逞的笑容，要不然怎麼會那麼巧，教員早就為他們準備好了那麼多的沙袋，看來就算是沒有遲到的話，他們一樣要被懲罰的，不應該說是懲罰，而是練體，只是有可能跑的圈會少一些。
剛剛背起得時候，辰風還是覺得不怎麼重，畢竟只有二十斤，而且現在才剛剛開始跑，這才會沒有什麼壓力。
開始繞著學院跑圈，開始的十幾圈大家都沒有什麼不適的地方，畢竟大家都是修煉之人，就算是這樣跑一百多里還是沒有什麼難度的，不過跑到二十多圈的時候，大家就開始出現了一些先後的順序，不過令眾人吐血的不適還有這麼多圈要跑，而是一個一小屁孩竟然跑在了前面，拋下了他們一大群超齡兒童，這令所有的人心中都很不爽，不過令他們驚異的是，跑在最前面的不只有辰風一個人，在最前面的還有一個人，但是看到另一個人的時候，眾人的臉就更加的紅了，因為另一個人卻是所有人中除了辰風最年輕的一個，兩個年紀最小的跑到了最前面，後面的人或許也感到了不好意思，都開始了盡力的向前面追
