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散著陣陣香氣的話，王子旗還以為這是某個低階男牧師的住所。
“你老看我的床幹什麼？”安麗斯見王子旗第一次來，不看別的地方，一雙賊眼老是瞟自己的床鋪。
“兩個枕頭……”王子旗嘿嘿一笑，曖昧地說。
“要你管！”安麗斯俏臉一紅，燭光下更顯得嬌豔欲滴。不抱著東西睡不著覺，這是安麗斯自小養成的習慣，但是這個事情不能解釋，否則越描越黑。
看著王子旗古怪地表情，安麗斯非常不自然，她坐在桌前的椅子上，板起臉來，“下面開始上課。”
王子旗也一本正經地坐了下來，掏出羊皮紙和筆，趴在桌子上準備認真做好筆記。好記性不如賴筆頭子，這是上學時老師一再強調的話。
安麗斯非常欣賞王子旗這一點，玩鬧歸玩鬧，一旦自己開始講課，他總是很快就能進入狀態，而且那做筆記的樣子非常認真，讓她感覺，有點爽。
“神是公正無私的，他奪取了你一樣東西，必會在另一方面給予補償。”安麗斯非常虔敬地說，“雖然你的精神力和元素感應力非常低下，但是能夠擁有雙系級親和力，對將來的修煉能起到莫大的幫助。如果你的精神力和元素感應力能夠提高到普通學徒的水平，你將來的成就可以越中級學徒。牧師擁有許多訓練方法都可以提高精神力和元素感應力，雖然你的精神力和元素感應力只有普通人的三倍，但是要提升到普通學徒的水平並不是完全沒有可能。所以，我對你的訓練，主要以提升精神力和元素感應力為主。”
王子旗點了點頭，這個觀點和自己不謀而合，在翻閱了大量書籍後，王子旗也認為自己當前的主要方向不是學習魔法，而是提升精神力和元素感應能力。安麗斯能因材施教，不失為一位好老師。
“對於法術的控制能力，牧師不像法師那樣有強烈的需求，所以牧師往往把更多的時間花在‘冥想’上。‘冥想’是積攢法力、提高精神力的最佳途徑，透過進入深度睡眠狀態獲得法力和精神力的恢復。‘冥想’的最佳時機是在你消耗掉所有的法力和精神力，極度疲憊的時候，這個時候如果能進入‘冥想’狀態，下一次你到達法力和精神力的上限就會增加一點，如此迴圈，你的法力和精神力就會不斷提高。”
王子旗深以為然，這個道理和初練俯臥撐差不多，如果第一天做二十個就筋疲力盡，但是隻要死撐著多做一個，第二天就會現做到第二十一個才筋疲力盡，如果再死撐一個，第三天就可以做到二十二個。
“接下來我們來嘗試一下如何進入‘冥想’，這個過程因人而異，快的也許幾個小時就可以做到，慢的往往要花上數日，甚至一個月時間，所以，不要著急，保持心態平和。”安麗斯微笑著說，“你可以感受下光元素或者暗元素，然後嘗試用精神力控制這些元素朝自己手上聚攏，直到自己筋疲力盡就可以了。”
王子旗依言而行，一會之後，自己就變成了“燈泡”，雖然不夠刺眼但是比節能燈要強，安麗斯抿嘴一笑，索性拿了針線，藉著免費的“燈光”開始做活。
王子旗閉著雙眼，全副精力都用在控制身上和空中飛舞的光元素，汗水順著臉頰滑落也沒有察覺到。不知道是不是精神力太弱的緣故，這些光元素根本不聽使喚，有的好像根本不動，有的朝手的方向飛行了一段距離又退了回去。
王子旗不知疲倦地反覆試圖用精神力控制那些光元素，感覺過了很久，終於硬撐不過，整個人如同虛脫了一般，腦子裡如同灌了米漿一樣沉重、連思想都被這粘稠的米漿糊住，身上也是汗流浹背。
王子旗像麵條一樣軟倒在地上，腦子裡昏昏沉沉只想就此睡去，就聽到安麗斯喝道，“不要睡！盤腿坐起來！”
王子旗下意識地就一個翻身，盤起雙腿，左掌貼在右掌下面，雙手拇指相抵，正是修煉氣功的姿勢。
“很好！”王子旗動作之快讓安麗斯有點意外，“先調勻呼吸，幻想自己在溫暖的沙灘上，然後……然後…”
安麗斯採用的是經典的幻象引導的方法，這個方法總共分四個步驟，第一步是引導學徒放鬆精神；第二步是讓學徒拓展精神，神遊外物；第三步是凝神內斂，從一放一收中獲得最大效果的“靜”和“空”的境界，從而漸入佳境；第四步是深度睡眠，也就是冥想狀態，這個要看個人天分了，一般來說精神力越高的人越容易做到這一點。
以王子旗的精神力之低，安麗斯不指望他能在一兩週內進入“冥想”境界，可是她剛開說完第一步就已經說不下去了，因為她駭然現，幾
