超強記憶力訓練法:倍增記憶力與學習效率的大腦訓練

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果就不同。

對此，我們不難理解不同證人的證詞為什麼會有不同，並且會夾雜著不正確和不客觀的　成分，其原因就是因為觀察時不同的態度及不同的角度造成的。我們只有在樹立正確的觀察　觀念時才會觀察到客觀的現象。

不同的證人在案發的一瞬間，並沒有仔細觀察的意識，而到出庭作證時又已遺忘不少，　於是便憑著自己的推理與想像，想當然地使證詞完滿合理。可見，這裡面便摻雜了人為主觀　的因素。

另外，對情節進行描述可以增強我們的觀察力。

假如我們能夠經常把自己所遇到的情節描述下來，那麼我們就會在描述過程中鍛鍊自己　的觀察力，這些描述包括口頭描述和書面描述。

鍛鍊描述情節的能力有多種形式，譬如看完一場電影后，把自己看到的情節試著記錄下　來，用自己的語言將其中的場面描繪一番。遊覽完一處古蹟，把一路美麗的風景記在心中，　試著向人講述。這樣你就可以測試自己是否能把最主要的部分準確地記錄下來，從而在一定　程度上鍛鍊自己的觀察力，這種訓練可以稱之為“描述性”訓練。為達到更好的訓練效果，　要求我們在平時處處留心，比如每天會碰到各種各樣的人，當你見到一個很特別的人之後，　不妨在心裡描繪那人的特點。

再者，我們去遊覽一處古蹟，不僅要留意遊客多少，還要留意湖光山色、建築佈局、造　型特色以及人工與自然的搭配。經過一段　時間的訓練，觀察能力會變得細緻而全面。

透過描述性訓練，我們能夠提高對事物外觀特徵描述的能力，繼而就可以深入探尋其原　因、結果和歷史等。

這種訓練需要抽象思維的參與，難度比描述性訓練高，可以稱之為“闡釋性”觀察訓練　。

例如我們在細心觀察名勝古蹟和自然風景的基礎上，可以透過探訪或閱讀，留心有關古　跡的詩詞歌賦，進一步瞭解此古蹟幾百年甚至幾千年來在人們心目中的印象，從而使自己對　古蹟不再限於遊山玩水的層次，而是在觀察中得到更加深刻而全面的認識。　電子書　分享網站

超級記憶力訓練法　第一部分（29）

經過這些訓練，你可以逐漸養成一個對任何事物都進行深層觀察的習慣。這樣一來，就　可以發現許多埋藏在生活中的機遇。

觀察也要講求章法，按一定的順序進行，不要胡亂地東瞧瞧西看看。

首先談談和客人第一次見面時的觀察，以下是比較合理的觀察順序：

1�細心聽清楚別人的姓名。

2�觀察其面部特徵。例如是鷹勾鼻，還是扁塌鼻；是厚嘴唇，還是薄嘴唇；抑或是雙　眼皮，還是單眼皮等等。

3�他的名字是否能與其他事物聯絡起來記憶。

若能按照以上順序多觀察幾次，你一定會發現他的名字與相貌好記多了。當然，觀察別　人時要有禮貌，不要讓別人感到不自然，要不動聲色悄悄地進行。

剛開始時也許你感到難以適應這種做法，然而時間久了你就會習慣成自然。作家描述景　物之所以形象生動，是因為他們觀察景物深入細緻的緣故，而不是走馬觀花。他們的觀察順　序由遠及近，從大到小，由淺入深，從動到靜。

學習數學、歷史和外語等都一樣，也強調在記憶前有個觀察順序的問題。例如平均加速　運動距離公式“S=Vt＋at2”，我們要怎樣觀察呢？對於此公式：

1．先了解字母代號“S”“V”“a”“t”的含義分別是什麼。

2．觀察公式的構成。

3．觀察公式的特點，如第一項t是一次方，第二項的t是二次方；第一項係數為“1”，　第二項係數為“1/2”；“V”“a”是不變數。

4．　各項代表什麼意義，它們和平均加速運動又有什麼關係。

再舉一個學習外語單詞的例子：

1．　要樹立一種觀念，把生詞記熟。

2．　各個字母，瞭解其意義。

3．　懂得拼寫與發音的特點，有沒有不規則的發音，例如“Light”中的“gh”是不發　音的，便是一個特點。

4．　明白單詞在句子中的位置及在整句中所產生的作用，因為這牽涉到主、代、賓、動　、名、形等的用法問題。

5．　單詞是否為合成詞，或是由另一個詞加上前字尾而成，如“runway”是由“run”　和“way”合成的，而“return”是