超強記憶力訓練法:倍增記憶力與學習效率的大腦訓練

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，比如，把“揚”、“腸”、“場”、“暢”、“湯”放　在一起記，將“情”、“清”、“請”、“晴”、“睛”放在一起。每組漢字的右邊都是相　同的，每組字的漢語拼音也有共性，前一組的漢語拼音後面都是“ang”，後一組的漢語拼　音後都是“ing”，這樣就可以學得快、記得準。

（三）對比聯想法

當看到、聽到或回憶起某一事物時，往往會想起和它相對的事物。對各種知識進行比較　，抓住其特性，可以幫助記憶。這就是對比聯想法。

許多詩集和對聯大多是按對仗的規律寫的。如：杭州的岳飛廟有這樣一句詩：“青山有　幸埋忠骨，白鐵無辜鑄佞臣。”“有”和“無”是相反的，埋下烈士忠骨和鑄就奸臣是相對　比的。相傳，這裡埋著民族英雄岳飛的屍骨，後人由於痛恨奸臣秦檜陰謀害死了他，便用鐵　鑄了秦檜夫婦的跪像放在墓前。只要記住這副對聯的上句，下句憑對比聯想就不難回憶了。

古律詩，往往感到中間兩聯好背誦，原因就是律詩的常規是中間兩聯對仗。對仗常用這　種對比，例如名句“兩隻黃鸝鳴翠柳，一行白鷺上青天”。又如唐朝詩人王維的《使至塞上　》詩的中間兩聯：“徵蓬出漢塞，歸雁入胡天。大漠孤煙直，長河落日圓。”對比之處很多　，由前一句可以很自然地聯想起後一句。

聯想記憶可以使我們的大腦更活躍，也會讓我們的腦海產生創新意識，很多事業成功的　人士為了提高自己的創造性思維能力，開發工作專案，就常常採用這種方法。

人類自古以來都在試圖開發自己的記憶力，並且總結了諸多有效的記憶方法，每個人都　可以根據自己的實際情況，總結經驗，加強學習，提高記憶力，豐富自己的“智力倉庫”。

訓練一：

用30秒的時間，把下面的故事內容介紹給別人，看看自己記住多少？

今天早晨，兔子小白死了。它是我的寵物，也是我最好的朋友。我哭了很長時間，因為　我知道，我再也見不到它了。爸爸告訴我，兔子小白的年齡太大了，猶如秋天裡飄落的樹葉　，任何人，任何事物都要遵循生命的規律。

他還對我說，我們在一起生活了多久並不重要，重要的是我們相處得如何。兔子小白活　著的時候，它給我們一家人帶來了很大的快樂，我們在一起玩得很開心。我希望無論兔子小　白現在在什麼地方，都會過得愉快，並且記得我。我永遠也不會忘記它！　電子書　分享網站

超級記憶力訓練法　第二部分（4）

可將上述材料做出以下聯想：

序號/與短文有關係的部分/與下一個提示詞的關係

（1）/兔子死了/兔子小白死了，它是我的寵物，也是我最好的朋友/我對此有什麼感覺　？

（2）/哭了/我哭了很久/為什麼哭了？

（3）/再也見不到它了/因為我知道，我再也見不到它了/家人是什麼樣的反應？

（4）/爸爸/爸爸告訴我/告訴我什麼？

（5）/年齡太大了/兔子小白年齡太大了，……任何人和任何事物都要遵循生命的規律/　還告訴我什麼？

（6）/重要的是/還對我說，……重要的是相處得如何/兔子小白與我們相處如何？

（7）/快樂/兔子小白活著的時候，給我們一家人帶來很大快樂/和我關係如何？

（8）/開心/我們在一起玩得很開心/我現在感覺如何？

（9）/希望/我希望兔子小白無論在……記得我/為什麼？

（10）/因為不會忘記/我永遠也不會忘記它。

訓練二：

仔細研究下面的句子5秒鐘，然後閉上眼睛，寫下所有你能記得的。看看你可以記得幾　個。

鈕釦 飛機 奔跑的鴕鳥 航天員 一雙布鞋 天鵝 展翅的飛鷹 企鵝 小麻雀 爬行的小寶寶

解說：這是記憶的第一個小技巧，也許人人都會。這10個句子中，有5個是鳥類。所以　，如果在研究的時候，你的腦中就自動把它們歸類，也許它們就是你最容易記住的東西。而　其他的零散資訊，沒有受過訓練的人，幾乎是很難在瞬間記住的。因此只要你能夠稍稍運用　規則來分類，就能夠更容易記憶。

訓練三：

下面是10個不同的事物，你能在極短的時間內將它們記住嗎？

高興 兩尺 25