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除了楊柳，楚雲菲等五女都慚愧地低下了頭，覺得自己辜負了向文的期望。
“學習如逆水行舟，練武也是這樣，特別是內功更是練得勤，不是說練出內力了就萬事大吉了，要是長久不練，那是會打回原形的，你們女人不是最在乎自己的青春容貌的嗎？我可以對你們說，我教你們的內功，對延緩衰老非常有效果，要是練到高深處，保持青春容貌並不是幻想。”向文想從保持青春容貌方面去刺激一下眾女修煉的**。
聽到向文說練內功有這麼多好處，特別是能保持青春容貌，眾女的眼睛頓時發亮，恨不得馬上就坐下來運功打坐。
見自己的刺激起到作用了，向文心裡鬆了一口氣，“我給你們準備了一點東西，你們服下去後先運功打坐一小時吧。”向文說完就走進自己的房間，這麼多東西，他的口袋可裝不下，只好裝作回房間拿。
向文遞給六女每人一小瓶千年石乳和一粒回春丹，然後說道：“你們現在回各自房間，服下去後運功打坐一個小時，但房間門不要鎖，等會兒我逐個幫你們打通一些經脈。”
眾女領了東西后就各自回房了，這時李志堅和高強也來到院子，看到眾女手上的好東西，頓時兩眼發亮。
“嘿嘿……老大，我倆有沒有份啊？”高強涎著臉道。
“是啊，向老大，你可不能重色輕友。”李志堅也加了一句。
“嘖嘖，就知道你們倆會有怪話說，給，拿去。”向文拋給高強和李志堅兩個瓶子，回春丹他已經溶到裡面去了。
“服了運功後再比。”李志堅接到瓶子後馬上就對高強說，能增強一些功力，他
