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在寧心安神。故本方適用於失眠多夢,心悸怔仲,睡臥不寧,頭昏目眩等症。

來源:《慈禧光緒醫方選議》

6。柏子仁茶

用料:柏子仁。

制用:除去柏子仁殘殼和種皮,輕輕搗碎,每用十至十五克,放入茶杯

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中,沸水沖泡代茶飲。

選按:柏子仁為柏科植物側柏的種仁。味甘而有油膩感,氣微香,性平

無毒,入心、肝、脾。《神農本草經》列作“上品”,說它“主驚悸,安五

髒,益氣,除溼痺。久服令人潤澤,美色,耳目聰明,不飢不老,輕身延年”。

《本草綱目》載:“養心氣,潤腎燥,益智寧神”。明·賈所學《藥品化義》

還說它“香氣透心,體潤滋血。主治心神虛怯,驚悸怔忡。。皆養心血之功

也”。臨床實踐證明:它是一味理想的滋補強壯,養心安神良藥。故本方適

用於血虛不能養心所致的失眠多夢,心悸,以及老年及產後血虛腸燥便秘等

症。

來源:《氣功藥餌療法與救治偏差手術》

7。菖蒲茶

用料:九節菖蒲一點五克,酸梅肉兩枚,大棗肉兩枚,赤砂糖適量。

制用:先將菖蒲撕成絲狀,共放入茶杯中,沸水沖泡代茶飲用。

功效:芳香開竅,寧心安神。

選按:九節菖蒲,又名石菖蒲。《重慶堂隨筆》載:“石菖蒲,舒心氣,

暢心神,怡心情,益心志,妙藥也”。《本經逢原》亦云:“菖蒲,心氣不

足者宜之。”據研究,本品含揮發油,有顯著的鎮靜作用,酸梅肉酸溫,《日

華子本草》載其能“令人得睡”。大棗味甘,能益氣養心安神。故本方運用

於心氣不足所致的失眠多夢、心悸不寧等症,

來源:《氣功藥餌療法與救治偏差手術》

8。青茶十克,茉莉花和石菖蒲各六克。

制用:共研粗末,沸水沖泡,每日一劑。

【藥酒療法】

1。用料:桂圓肉二百五十克,白酒(六十度)四百毫升。

制用:將桂圓肉切碎,裝入磁瓶中,以酒浸泡十五至二十日。每日兩次,

每次十至二十毫升。

主治:神經衰弱,失眠,健忘,心悸等症。

2,用料:核桃仁十克,白糖二十克,黃酒五十毫升。

制用:將核桃仁、白糖共搗成泥狀,加入黃酒,用文火煮十分鐘,每日

食用兩次。

3。用料:菌靈芝三十克(切碎),白酒五百毫升。

制用:將菌靈芝浸泡在白酒中十五日,密封,每日搖動數次。每日飲一

至兩次,每次十毫升左右,長期飲用可見效。

4。用料:女貞子二百五千克,米酒五百毫升。

制用:共浸三至四周,每天一至兩次,按各人酒量酌飲。

5。用料:白人參五十克,六十度白酒五百毫升。

制用:將人參搗碎,加入酒瓶,密封十五日,每日振搖一次。半月後開

瓶飲用,隨飲隨新增白酒至五百毫升。每日晚餐時飲用十至三十毫升。

6。用料:靈芝三十克,丹參五克,三七五克,白酒五百毫升。

制用:共入瓶內浸泡,密封十五日即成。隨意飲用,主治神經衰弱、失

眠。

7。用料:生枸杞五百克,白酒兩千毫升。

制用:將生枸杞搗碎,入絹袋,放於酒罈密閉,冷浸兩週。每日三次,

每次一小酒盅。

8。豬脊髓一具、黃酒五百毫升。

制用:將豬脊髓切碎,同黃酒放砂鍋內煮爛,分二至三次吃。

9。用料:黃精五十克,首烏三十克,杞子三十克,灑一千毫升。

制用:共浸於酒罈內,密封七日後飲用,每日三次,空腹飲用,每次一

至兩小杯。

【醋蛋療法】

1。醋飲方

用料:醋一湯匙。

制用:一湯匙醋衝一杯冷開水或溫開水喝下。

主治:失眠。

2。杞棗雞蛋方

用料:杞子二十克,大棗七枚、雞蛋兩枚。

制用

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