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菜和水果,民間喜用花生米燉墨魚或花生米燉豬蹄催奶,因花生米就含有豐

富的維生素E。

2。宜常喝啤酒

據研究,|乳汁分泌的多少與產婦血液內所含催|乳素的濃度密切相關,而

產婦適量的喝啤酒可以提高血清催|乳素的濃度,可以促進|乳汁分泌。這個辦

法簡便易行,具體方法是:

產婦每天喝三次啤酒,每次喝半杯(約一百毫升)到一杯(約二百毫升)。

糯米甜酒煮雞蛋也有這種發奶(催|乳)的作用。

3。宜重視飲食調理

以下食療方可供選用:①金鉤三十克,赤小豆二百五十克,共燉服。

②雞蛋三個,鮮藕二百五十克,加水同煮,去蛋殼、湯、藕,蛋服下。

③大鯽魚一條,清燉,加黃酒三杯,食魚喝湯。

④羊肉二百五十克,豬蹄兩個,加入蔥、姜、鹽適量共燉,食肉喝湯,

每日一次,連用五天。

⑤花生仁六十克,紅糖三十克,黃酒五十毫升。先將花生煮熟,再加糖、

酒略煎,食花生、飲湯。

⑥花生仁、黃豆各六十克、豬蹄兩個,一同燉熟,早晚服用,連用三天。

⑦河蟹兩隻,蝦六十克,共搗爛,加黃酒適量煮熟服用。

⑧豆腐零點五公斤,皂角刺(中藥店買或樹上採)十五克,炒王不留行

三十克,加水共煎,喝湯吃豆腐,每日一服。

⑨赤小豆二百五十克,煮湯,去豆飲濃湯,早晚服用。連用三至四天。

(10)黑芝麻適量,炒後研末。以豬蹄湯沖服,每日三次,每次十五至三

十克。

(11)瘦豬肉二百五十克,黃花菜(幹品)三十克。豬肉切塊,與黃花菜

一同隔水燉熟,調味進食。

(12)豬肝粥。豬肝五十克,大米一百五十克,豬肝切成小塊,先將大米

加水煮成粥,待粥煮爛熟時,再放入豬肝煮開五分鐘即得,吃時加鹽少許。

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(13)豬蹄四個,黃芪六十克,路路通三十克,共燉服。

4。蔥根能通|乳

蔥根,藥名蔥須。中醫認為它有發表、通陽、解毒的作用。用蔥根預防

和治療產後|乳腺管阻塞收到較好效果。用法有兩種:

(1)將新鮮蔥根連同蔥頭上的一小段蔥白五十克左右洗淨,加入適量的

桔皮(橙、柚皮、鮮幹均可)。煲水外洗及熱敷兩側Ru房。在產後第二至三

天Ru房未脹前開始,每日二至三次,使|乳腺管通暢,這種方法對早期|乳腺炎

亦有一定治療作用。

(2)將新鮮蔥根一至兩根切成三厘米長,先用水洗淨,然後將有蔥根的

一端塞入鼻孔,留一厘米長的另一端在鼻孔外,以便用完後拔出,左側|乳腺

管不通者塞右鼻孔,右側不通者塞左鼻孔。萬一兩側不通者,則交替塞,一

般塞四至六小時即可見效。倘若效果不理想,次日可照此法再塞一次,一般

二至三次即能使阻塞的|乳腺管通暢,|乳脹隨之減輕或消失。將蔥根塞入鼻孔

後常因強烈的蔥味刺激而使患者流淚,但不要中斷治療,以免半途而廢影響

療效。對於其它治療無效的病例,用上法處理可取得良好的效果。

5。催|乳可用胃復安

胃復安又名滅吐靈,是止吐的基本藥物,主要用於治療胃腸道功能紊亂

或因放療、服藥等所引起的噁心、嘔吐。

近年來發現,胃復安能刺激催|乳素的分泌,促進|乳腺細胞合成,加速|乳

清蛋白、|乳脂及|乳糖的分泌,具有催|乳作用。據臨床觀察有百分之八十七點

五的產婦在服藥後三、四天開始排|乳,或增加排|乳量,而且母親和嬰兒均未

出現用藥後的副作用。用法是:每次服藥十毫克,每日三次,連服三天。如

果連服三天未見排|乳,就不宜再用此法。

【拔罐療法】

1 法取|穴:膻中、|乳根、少澤、肩井|穴。若食慾差者,加脾俞、胃俞;

血虛氣弱型者,加脾俞、足三里;肝鬱氣滯型者,加肝俞、期門或太沖、

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