醫治小常識-奇方妙術

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的誘因，所以，讓身體發熱出汗是防治感冒較好的方法。用熱水燙腳的方

法，簡便易行，效果理想。具體方法是：在腳盆裡盛四十三攝氏度左右的熱

水，雙腳浸入，熱水要把整個腳背淹沒，如水溫有所下降可以加入熱水，使

整個燙洗過程的水溫一直保持四十三攝氏度左右，一般用不了十分鐘，全身

就會出少量的汗。隨著汗的排出，頭痛、身痛等感冒症狀即可減輕，洗完腳

後，用於毛巾擦乾，穿上鞋襪，使腳的溫度保持一段時間。一天洗幾次，感

冒症狀就會自然消除。

3。吹熱風。用電吹風對準感冒患者口、鼻吹熱風，每天數次，每次吹五

分鐘，不多對，惑冒症狀即可減輕或消失。人體對感冒病毒侵犯的天然抵禦

反應是體溫略有升高，發燒便是病人殺死入侵病毒的天然方法。由於感冒病

毒多在口、鼻部位生存繁殖，於是，朝著口鼻部位吹熱風確能治療病毒性感

冒。

4。用鹽水漱口、喝茶。茶葉裡有單寧酸，可以殺菌（凝固細菌的活動力）。

再者，茶葉裡含有維生素C，能增強身體抵抗力。鹽的抑菌力也很強。在感

冒流行季節，若要出入公共場所，如電影院、戲院、車站、碼頭、飯館等，

防止感冒互相傳染的簡便方法是身上帶幾顆鹹乾果，像鹽漬橄欖，鹹話梅等，

一出門，馬上放一顆在口裡，使經常有一絲絲鹹味潤在喉嚨上，使細菌過不

了關。回家之後，再用鹽水漱口，喝幾杯熱茶。這樣，便可起到防治作用。

5。乾洗頭面法。凡常恩感冒的人都知道，在感冒出現全身症狀之前，會

有一些徵兆，如打噴嚏，鼻子發癢、發酸、流清涕、頭昏或脖子發沉等，這

便是感冒的初起症狀。一旦出現上述症狀，即施行乾洗頭面法，能取得快速

治療的效果。具體方法是：將一手自然彎曲，緊貼於後頭部，以風池｜穴為重

點，來回用力摩擦，一手累了，立即換手連續不斷地摩擦，並重點在西風池

｜穴濘點按、揉、搓，至有酸，脹、麻，重感覺為度。摩擦過程中，患者會感

到摩擦的區域性發熱，出汗，渾身輕鬆，感冒初起症狀消失。如做一次後，感

冒初起症狀消除不徹底，可休息片刻，再進行一次。對不易出汗者，可喝杯

熱開水再做上述動作，即可出汗。有的人按摩後不出汗，感冒初起症狀也會

消失。如頭昏症狀較重，可按揉太陽｜穴（即兩眉梢外側約三厘米處）數十下，

或捏揉耳垂及其上的軟骨部分（即對耳屏）數十下，頭昏即可緩解。如鼻部

症狀較重，可捏揉耳屏（俗稱小耳朵，據中醫耳針療法，耳屏相當於人的鼻

部）數十下。使用此法的關鍵是“及時”，不論在什麼情況下，一經發現感

冒徵兆，就要不失時機地進行，方能奏效。

6。用消毒加熱蒸餾水滴鼻。用蒸餾水消毒加熱至四十三攝氏度，然後以

小水滴形式滴入鼻中，每次持續三十分鐘，每隔二至三小時重複一次，一般

做三次即可治癒感冒。但不能用未經消毒的蒸餾水加熱滴鼻，那樣不僅治不

好感冒，反而容易引起鼻炎。

7。用鋅治療感冒。用鋅治療感冒有較好的療效。給病期在三日之內的感

冒病人服用葡萄糖酸鋅，這些病人頭痛、發熱、肌肉痠痛、鼻塞、打噴嚏、

流清涕等症狀皆減輕，咽痛、咳嗽也改善。鋅能防止感冒病毒的繁殖，減少

引起炎症的物質組織胺的產生。鋅還有助於組織的生長和修復。反覆感冒患

者宜常吃含鋅食物。含鋅豐富的食物有：牛奶、肉類、魚、｜乳酪、豆類、水

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果等。日本有人用蘋果汁治療鋅缺乏症，取名為“蘋果療法”。

8。吃柿子防治感冒。柿子營養豐富，內含各種維生素及多量的胡蘿蔔素，

胡蘿蔔素攝入人體後轉化為維生素A，具有強化粘膜功效。冬天，許多容易

傷風的人往往首先是鼻喉處的粘膜受到影響，導致抗病能力下降，如果有足

夠的維生素A，就能增強粘膜的抵抗力，對防治感冒大有好處