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訓練步驟了。
除了腿部訓練之外，哈特巴奇還要求投擲類的訓練。
他表示力量需要均衡，不是隻練一個專案，而是要進行整體的協調訓練。
為此，一個小時的時間，蘇克都在拼命地跟進度。
剛開始，蘇克很難去跟上訓練難度，但他依舊在堅持。
哈特巴奇也是暗自點頭。
他的訓練計劃不是一成不變的，而是按照蘇克的運動表現情況進行微調。
要讓蘇克的身體感到疲憊以及一定的肌肉負荷，但這個程度不會太過。
同時也伴隨著彈跳、拉伸等等專案，這些都是為了在運動中保證蘇克肌肉的韌性以及韌帶的柔韌性。
最後的變速節奏跑之後，蘇克已經累得直接躺在地上了。
汗水滴答滴的流淌不停，雙腿都要感覺脫落一般疼痛。
哈特巴奇走過來將手裡的能量飲料遞過去。
蘇克接過拼命擠著喝起來。
“上午的訓練能跟就跟，如果身體感覺疲憊就休息，千萬不能勉強。”
蘇克點點頭表示；“沒關係，我身體的恢復速度很快！”
哈特巴奇笑了笑，他權當蘇克在逞強，反正到時候就知道了。
兩個小時之後，蘇克全程跟下隊內的上午訓練。
範斯特亞克轉頭道；“他早上訓練了是吧？”
哈特巴奇也沉默了。
這傢伙是什麼變態恢復速度？
訓練剛結束要死要活的，這會兒又活蹦亂跳。
聽說亞洲人的肌肉有著很強的耐力，所以這是種族天賦？
此時的哈特巴奇都在考慮，明天的訓練是不是要加大一些難度了。
蘇克當然是感到疲憊的，只不過他使用了狀態恢復卡。
畢竟他現在剛剛加盟，還需要進一步的跟球隊進行磨合。
為此，他不想錯過任何一次跟球隊進行的集訓。
況且，目前他有著六張狀態恢復卡，按照目前的出卡頻率，一週用個兩張也沒關係。
下午的隊內賽，蘇克的表現不是很好。
主教練給他加大難度了，專門負責一個人來盯防他。
這令蘇克在回撤以及前插時，總是要遭遇很多麻煩。
還是那個問題，身體太過瘦弱，即便是正常的對抗，蘇克都無法完成傳接球的目的。
砰！
巴頓一把將蘇克撞倒，兩人在接球的那一刻有過身體衝撞，蘇克毫無意外就被幹翻了。
“沒事吧？”
巴頓走過去，主動伸出手。
呸！
蘇克吐了一嘴的草屑，立馬就站起來了。
巴頓看著蘇克身上的沾上了泥土以及綠油油的草屑，這傢伙不知道被自己撞了多少次。
但他從未看到蘇克抱怨，哪怕是那麼一句都沒有。
幾乎都是跟這次一樣，立馬爬起來，重新加入到訓練當中。
即便有時候被撞的疼了，他也就在地上趴一會兒，然後就起來繼續。
如果換成其他人，估計已經心態爆炸了，但蘇克好似完全沒有這種問題。
“蘇克的短板還是身體，如果有人專門盯防他，那麼他的發揮就會大大折扣。”
範斯特亞克看著球場的方向進行總結道。
作為主教練，他一方面要開發蘇克的能力，同時也要換位思考，尋找剋制蘇克的辦法。
畢竟如果他不找，未來一定會有人進行專門的針對。
總要做些準備的。
“身體的原因無法解決，不過也有一個解決方案，那就是讓科索佩奇消耗對方的體能，讓蘇克在下半場發揮，這樣他的發揮空間就更大一些了。”
範斯特亞克摸著下巴道。
助理教練範迪爾：“蘇克跟科索佩奇就是為兩個不同戰術體系服務的，我感覺你的計劃沒有問題。”
範斯特亞克點點頭；“那就先這樣吧。”
另一邊，球場中，蘇克不惱火是假的，被人屢次主動尋求對抗，並且被一次次放倒，蘇克心裡憋屈。
不過他很清楚，發脾氣以及抱怨是無能的表現。
他要做的是尋找解決的辦法。
目前來說，蘇克在對抗中是完全沒有優勢的，他也不會去找人對抗，所以說，他要躲著。
但傳球就是那麼明晃晃，所有人都能看見，蘇克想要去規避
