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譬如靈活性!
以前儘管也會下滑,但不會像現在一樣,從賽季初開始,已經掉了足足2點。
這還是蘇剋期間不斷進行阻氧面罩訓,延緩之下的結果。
由於有著面板的幫助,蘇克比其他人更加了解自己身體的細緻變化。
雙速沒變,一直處於98的狀態。
這代表著蘇克並未從巔峰期有些機能下滑的現象。
但為了延長巔峰期,蘇克的訓練也很刻苦,這樣就無法避免肌肉的增長。
肌肉一長,身體就會僵化,靈活性下降。
甚至於這種靈活性下降比此前還要誇張的程度。
如果放任不管,按照這個方向發展,蘇克的身體很快就會變得僵硬,以前的過人動作根本用不出來。
這就跟中後期的C羅一個樣了。
由於肌肉量的增加,永遠無法恢復到金邊羅時期的靈動。
但蘇克又不願意捨棄這些,因此只能去進行更多的訓練。
很快,一名穿著運動服的光頭拉著手推車,手推車上打包下包裝著各種儀器走進蘇克的別墅。
“我記得今天是你們的休息吧?”佩羅蒂一臉頭疼道:“有時候你也該休息一下,勞逸結合才能長久。”
看著蘇克那副未來戰士的打扮,佩羅蒂實在的沒眼看。
他以前在米蘭體檢中心工作,然後抵不住蘇克的高薪誘惑,擔任蘇克的私人教練+健康團隊的組長。
薪資是提升了好幾倍,工作量也提升了好幾倍。
當你的老闆是一個訓練狂魔,你只能幹到死!
對此,佩羅蒂深有體會!
此時,他不免有些懷念在米蘭工作的時候,坐在辦公桌上,吹著空調,摸著魚,好不愜意。
但一想起家裡的六個孩子,他只能爬起來工作了。
“我感覺,我的身體有些僵硬。”蘇克也沒有廢話,直接切入重點。
佩羅蒂:“先檢查一下肌肉吧,肌肉過度勞損也會出現僵硬的假象。”
說罷,他跟蘇克一同進屋,讓後者躺在理療床上。
佩羅蒂戴自己的塑膠手套,指著蘇克道:“伱把阻氧面罩摘下來!”
蘇克不肯;“就這樣吧,我感覺這樣更好。”
佩羅蒂嘆氣;“如果沒有足夠的氧氣滲透肌肉,我也無法做出準確的判斷!”
如此說明之下,蘇克只能摘下阻氧面罩。
佩羅蒂進行詳細的檢查,除了按捏的手動檢查之外,他還用儀器進行檢查。
最終表明的資料表明,有一丟丟的肌肉偏差。
“你這都能感受到?”佩羅蒂直接傻眼了。
這點變動,平常人根本感受不到吧?
大體上根本沒有影響,也不會有太大的體感偏差。
只有用高精度的儀器檢查才能檢查出結果。
“我對自己身體的變化很敏感。”蘇克只能如此解釋。
佩羅蒂也就這麼相信了。
他繼續道;“這不是狀態下滑的現象,你的肌肉沒有萎縮,而是變得更加的強壯!”
“你明白我的意思嗎?這就相當於你已經發育完全,肌肉達到了飽和狀態,無法再透過鍛鍊變得更加的強壯,就是生理上的極限。”
“所以表現出來的狀態就是有些僵化!”
蘇克皺眉;“這也是我變得笨重的原因?”
“可以這麼說,肌肉量的增加,必然會導致身體的僵化,很遺憾的告訴你,如果你繼續這麼訓練,很可能會失去以往的過人表現,過度僵硬的身體會讓你的轉向機能變差,動作銜接表現也會變差!”
佩羅蒂繼續道;“當然,這也是絕大多數球員會面臨的問題,你只不過是在常年的鍛鍊下,更早的迎來這一段時期!”
“舉個例子來說.”
蘇克擺手;“不用舉例了。”
佩羅蒂有些囉嗦了。
蘇克直接問道;“怎麼解決?”
佩羅蒂搖頭:“職業運動員的身體是向前不可逆的走勢,你想要恢復以前的運動變現幾乎不可能,現在還能堅持,但很快就會出現問題。”
“而面對這種情況,我們一般會給予同樣的建議!”
蘇克抿嘴:“轉型?”
佩羅蒂點頭;“沒錯,兩個方向的轉型。”
“第一,繼續提高肌肉量,讓自己的身體成為最強壯的武器,朝著純射