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有谷氣和自然清氣相結合而成的積聚於胸中的氣，屬於後天之氣的範疇，宗氣聚集在氣海穴，主要生理功能是行呼吸，行血氣和資先天三個方面。”葉之陰搖頭晃腦，一副教書先生樣，繼續道：“谷氣就是我們吃下去的食物所消化產生的精氣，自然清氣是空氣，你應該知道吧？”
草之陽點點頭。
“氣海穴在哪？”草之陽問道。
“這，你看到沒有就是劍突這裡？”
“什麼是劍突？”
“哎喲大哥，這，就是胸頭沒骨頭的那點，也就是兩肋中間，腹部與胸交界出。”
“不知道。”
“哎呀，你……你……你看，就是這，兩，看到了沒有，劍突就是兩連線中點下去一點點，就是氣海地方所在啊大哥。”葉之陰翻開上衣，露出幼小的胸肌，一幅恨鐵不成鋼的樣子。
“哦，知道了。”
“還有問題嗎？”
“繼續，繼續，之陰大爺，你繼續。”草之陽為了聽下去，儘量說好話。
“嗯，這句我愛聽，大爺我就給你講更多點，你聽好了，宗氣在肺中生成，積存於胸中氣海，上走息道出喉嚨以促肺的呼吸，並能灌注心脈促進血液執行，還可沿三焦下行臍下丹田以資先天元氣，故在人體生命活動中佔有重要位置，宗氣是一身之氣的重要組成部分，宗氣生成關係著一身之氣的盛衰，因而肺的呼吸功能健全與否，不僅影響著宗氣的生成，也影響著一身之氣的盛衰，肺主一身之氣的執行，體現於對全身氣機的調節作用，肺有節律的呼吸，對全身之氣的出入升降起著重要的調節作用，肺的呼吸均勻通暢，節律一致，和緩有度，則各髒股經絡之氣升降出入運動通暢協調。”
“肺主一身之氣和呼吸之氣，實際上都基於肺的呼吸功能。”
“何解？”草之陽問道。
“肺的呼吸調勻是氣的生成和氣機調暢的根本條件，如果肺的呼吸功能失常，勢必影響一身之氣的生成和執行。若肺喪失了呼吸功能，清氣不能入，濁氣不能出，新陳代謝停止，人的生命就會停止，所以說，肺主一身之氣的作用，主要取決於肺的呼吸功能。”
“那什麼是主行水？”
“肺主行水，是肺氣的宣發肅降作用推動和調節全身水液的輸布和排洩，即‘通調水道’。”
“通調水道？”
葉之陰點點頭。
“沒錯，就是通調水道，肺主行水的內涵主要有兩個方面，一是透過肺氣的宣發作用，將脾氣轉輸至肺的水液和水谷之精中的較輕清部分，向上向外佈散，上至頭面諸竅，外達全身皮毛肌腠以濡潤之，輸送到皮毛肌腠的水液在衛氣的推動作用下化為汗液，並在衛氣的調節下有節制地排出體外，二是透過肺氣的肅降作用，將脾氣轉輸之肺的水液和水谷精微中的叫稠厚的部分向內向下輸送到其他臟腑以濡潤之並將臟腑代謝所產生的濁液下輸至腎，成為尿液生成之源。”
“之陰，你好厲害啊！”
“那是當然，老子是誰？神童！見過神童不？”
“沒有！”
“仔細看，就我樣，哈哈。”
草之陽真的有點相信葉之陰是神童了。
草之陽其實不知道什麼是“三焦”什麼是“衛氣”，但不好打擾葉之陰口沫橫飛，滔滔不絕的言論，決定過些時候再詢問，於是道：“何為朝百脈，主治節？”
“肺朝百脈，全身的血液都透過百脈流經於肺，經肺的呼吸，進行體內外清濁之氣的交換，然後再透過肺氣的宣降作用，將富有清氣的血液透過百脈輸送到全身。”
“肺主治節，是指肺氣具有治理調節肺之呼吸及全身氣，血，水的作用。”
“肺者，相傳之官，治節出焉，肺主治節的生理作用主要表現在四個方面，一是治理調節呼吸運動，二是調理全身氣機，三是治理調節血液的執行，最後是治理調節津液代謝。”
“肺主治節是對肺的生理功能的高度概括。”
“哇，終於說完了，我要吃豬蹄了，大哥，你有什麼問題明天問了，我腦袋快暈了，說的這些我都不知道我為什麼知道的，真是的，人太聰明也是個包袱啊，唉，人生真是無奈啊，啊啊啊。”葉之陰唱著不知名的小調走了。
草之陽坐在原地思考剛才葉之陰說的，發現自己的知識太少了，特別是對人體五臟六腑認識太不夠了，這些對武功很重要，理解好人體才能更好的發揮人體各個功能，激發潛能，提升功力，有了這些明悟，草之陽決
