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經氣血，為陰脈之海，調節陰經氣血，多次與足三陰經及陰維脈交匯，能總任陰脈之間的相互聯絡，所以稱之為陰脈之海。”
“第二功能便是任主胞胎，夫任者妊也，此是人之生養之本。”
“任脈起於胞中，與女子月經來潮及妊養，生殖功能有關。”
草之陽慢慢體會任脈的位置和形狀，其與督脈類似，同樣的艱澀難通，當應以打通督脈的法則來實行通任脈，草之陽此時已有了一次打通督脈的經驗，自然輕車熟路，但是按照剛才打通督脈的時間來算，督脈共花了三個時辰左右，現督脈已通，內力大增，自然可以更快點，但是也只好要一個時辰左右。
當聽到“胞中”時，草之陽感覺自己知道大概位置但是有不是很清楚，正想開口問，這時王士雄開口了：“仙人，何為胞中？”
“男子胞及女子胞合稱為胞，在胞的裡面便是胞中，男子胞名為精室，具有貯藏精液，生育繁衍的功能，此老夫不多說，老夫要說清楚點的還是女子胞，因為女子胞的涵義較為顯要，女子胞又稱，主要的生理功能是主持月經和孕育胎兒。”
草之陽此時已進入了空靈境界，雖然白鬍子老人的話還可以清晰可見，但是卻是白鬍子老人用了一種類似於禪音的功法來就講述的，不會對草之陽他們有任何的干擾，反而可以幫助進入平和的心境，猶如清晨古寺裡頭的鳴鐘一般悠揚悅耳，令人心曠神怡，甚至可以防止走火入魔，這也是為何白鬍子老人在草之陽一眾衝擊任督二脈時還不停地授課，其中的奧妙便是起著護法作用，每當覺察到有急躁者便出言提點，把他們拉回平和的心態中，過程雖然簡單，但是卻要隨時觀察，一刻也不能分心，看來為了這四個小孩，白鬍子老人還真費了不少心思。
任脈與督脈相似，督脈於背，為陽脈之海，
