實用育兒心經:上班族媽媽的教子寶典

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家長都很在乎孩子今天吃得好不好多不多，我們公司有個女同事就說她兒子要是晚飯少吃幾口，她就會睡不好。可是，我們大人有時候不也是不想吃飯胃口不好嗎？總之，在餵養這個問題上，我沒有很講究。我的觀點是隻要孩子身高體重達標，精神好，這個多吃一點那個少吃一點或者偶爾少吃一頓，又有什麼關係呢。

許多媽媽是嚴格限制寶寶的零食的，特別是糖，更是媽媽們的公敵。可惜，幾乎所有的孩子都愛吃糖。就連大寶這樣的不愛吃水果，蛋糕，看上去似乎不愛吃甜食的孩子也很愛吃糖。而且，不知你發現了沒有，你越是禁止孩子吃糖，她越是對糖充滿了無限嚮往。

孩子一日三頓只吃飯菜等所有營養的食品固然好，可是你不覺得這樣的童年太守規矩，太無趣了嗎？如果讓我選擇每天吃寡淡但無味健康的食品活到100歲，還是願意每天有滋有味地吃只能活到80歲？我想會有很多人跟我一樣會選擇後者。畢竟，人活一世，快樂也是很重要的。

我給大寶的零食中就有糖果，因為我覺得孩子的童年若沒有糖果相伴，一定是不夠甜蜜的。當然，我會仔細看糖果的配方，其實不是所有的糖都是蛀牙的，現在有很多甜味劑如木糖醇就是保護牙齒的。一般而言，零食最好是買進口的，因為我們國家對進口食品有一套標準的，所以不會亂來。除了糖果，我的零食選單中還有核桃仁，各種餅乾，酸奶輪換著給。基本上，除了薯片蜜餞等少數垃圾食品，我對零食的限制不多。當然，零食要在兩餐之間給，不然會影響正餐。