異界那些事兒

第44章 愉悅 (第3/3頁)

小時的軍姿，中間允許休息五分鐘……嗯，午飯過後休息半個小時，然後是俯臥撐一百下起……咦？太簡單了吧，嗯，負重俯臥撐好了，一百下起，然後翡翠河中放鬆一下，游泳五公里來回……旱鴨子怎麼辦？我管他去死啊……”

唐恩非常愉快的為埃靈頓的警衛隊制定了一份簡單而周詳的訓練計劃，在這個過程中，他感受到了非比尋常的愉悅感。

莫非地球上教官訓練他們的時候，心情就是如此愉快？

“領主大人，這種訓練真的可以嗎？”

艾爾莎一臉的懷疑，不過是簡單的跑步站立還有負重訓練游泳罷了，看上去和之前的沒什麼兩樣啊。

唐恩大手一揮：“先按這個執行。”

“哦對了，”唐恩補充了一句，“你統計一下每天訓練的前三名和最後三名，每月給我總結一次，前三名有額外獎勵，後三名有相應的懲罰。”

艾爾莎恍然大悟：“我明白了！”

“不過訓練後天開始，明天早上你帶著警衛隊的人在翡翠河邊等我，有事情要做。”====ps：看完收藏投票是個讓作者君愉悅的好習慣……