十二週摘掉眼鏡恢復視力

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以下的想像遊戲是為以上三組人設計的，同時也是為任何渴望喚醒和發展他們內在和外在視力的人而設計的。

想像力在判斷和怠慢的臉上退卻。想像力對邀請和適當的鼓勵反應非常好。

當你用你的鼻子鉛筆或者畫筆在想像和描繪形象時，你就一直保持著小的活動。當你以一種特殊的想像活動來完成並且準備好恢復平常的活動時，你就為自己打好了基礎。

透過想像來改善視力打下基礎

緊握雙手並且緊緊地擠壓雙手，與此同時用嘴巴完全地呼氣。你的腳是磁鐵，地球是金屬。慢慢地睜開眼睛，輕輕地眨幾下。打基礎的活動將讓你的頭腦停留在你的身體裡，同時幫助你把視覺平靜集合到任何環境中去。

準備運動場

以舒適的姿態坐著或躺著，閉上你的眼睛。你看到的黑暗是你的視覺領地。你就是這個內部空間的管理員、園丁和收穫者。你有自由的權力來種植、生長、製造和安排植物的色彩、形狀和細節。讓我們來探索這個黑暗領地，直到你完全感覺你在自己的領地，在自己的家中。

請求你的思維大腦安靜一會兒。讓你的想法變得淡薄。在一個寂靜的空間，在兩個想法中間，進入你眼前的黑暗之中。

你看到灰色和黑色的形狀在滾動嗎？這是一塊非常富饒的肥沃土壤。任何東西都可以在這裡生長。讓大腦赤裸的腳趾在你視覺領地的黑色豐富的潛能中感到欣喜。注意你的領地能延伸到多低，又能延伸到多高。向左邊和右邊來探究它的邊緣。你的領地有周界嗎？或者你的領地可以無限延伸？現在來探測你領地的深度。這塊黑色的土地到底有多深？你正踏上一個獨立的旅途，一個遠離你通常的精神路徑的旅途，一個穿過你內部視覺的溫暖和黑暗領地的旅途。

現在讓我們轉向小滴東西和閃光。你看到一小滴東西了嗎？它們穿過黑暗飄向這裡，飄向那裡。它們是不確定的、沒有意義的和安靜的。當你內心平靜時，你將會看到它們。允許你自己經歷未知和難以形容的東西。

現在一些閃光出現在周圍。閃光可能是你在睜開和閉上眼睛時發生的視網膜的殘留影像。當它們在你的領地飄蕩而過，欣賞它們的每一小束的質量。和閃光玩一個簡單的遊戲。如果你從一邊向另一邊搖動你的鼻子羽毛，閃光會滑向你運動的反方向。這個動作會給你的黑暗領地，帶來一個可愛而放鬆的影像遊戲。

你的一束閃光已經演變成一個螺旋形了？這很好。儘可能遠地用你的鼻子追蹤那個螺旋形。距我最近的小滴已經轉化為一個黑盒子。想知道里面有什麼？借用鼻子，我小心翼