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“咕嚕嚕……”
陳淑芬在一陣強烈的飢餓感醒來。
她睜開睡眼朦朧的杏目,疑惑的聳了聳鼻翼。
“好香呀!”陳淑芬面露驚訝的呢喃道。
在香味的誘、惑以及飢餓的促使下,陳淑芬掀開被單爬起身來。
循著香味,很快她便來到食廳,當她看到餐桌上的早餐時,杏目不禁亮了起來。
只見桌面上正擺放著熱氣騰騰的皮蛋瘦肉粥,外加饅頭油條還有豆漿。
正當她為之驚喜的時候,從廚房傳來口哨聲,隨即便看到圍著圍裙的張進走了出來,而在他手裡端著兩盤剛剛煎好的香腸荷包蛋。
“喲!大美女,醒啦!我還準備去叫你呢!”張進趣笑的打著招呼。
“張進,這些……都是你做的?”陳淑芬驚訝問道。
“呵呵!我起的比較早,見你冰箱裡實在沒什麼吃的,就下樓去買了豆漿饅頭油條,然後煮了粥和荷包蛋。”張進微笑應道。
陳淑芬掃了一眼早餐,疑惑道:“可是你這早餐也太豐富了吧!”
“這你就不懂了!”
張進挑了挑眉頭,對她進行科普。
古語有云,民以食為天!
俗語亦有云:人是鐵飯是鋼,一頓不吃餓得慌。
而一日三餐之中,早餐是最重要的一餐。
從生理需求分析,正常情況下,人的血糖維持在8O~120毫克/100毫升的水平,這樣人體的各個器官才能夠得到足夠的能量維持運轉,尤其是大腦。
人類的大腦只佔了身體重量的百分之二,可是它消耗的能量卻是將近百分之二十。
當血糖降低後,大腦就會得不到足夠的能量供應,思維就會變得遲緩、混亂,精神萎靡,反應遲鈍,而人的血糖主要來源便是食物中的碳水化合物。
眾所周知,當人處於睡眠狀態時,胃部是停止運轉的。
這也就意味著,經過一晚上的睡眠,人體有八個小時沒有補充任何血糖,所以當人從睡眠中醒來時,身體正是處於急需補充血糖的狀態。
而正常的上班族,每天的上午往往是工作量相對集中的時間段,如果早餐不進食或者進食少,血糖就會不斷下降,工作效率也會降低。
當血糖低於45毫克/100毫升時,人就會出現驚厥和昏迷,因此早餐一定要吃好,這樣才能夠提高效率,做好工作,特別是青少年,才能夠更好的生長發育。
按照現如今科學的營養分配方式,早餐應該佔全天食物熱量的四成,食物種類涵蓋碳水化合物、蛋白質、脂肪,這樣子才能夠持續而平穩的提供能量。
“啪啪啪……”
陳淑芬熱烈的鼓掌,同時不忘往自己的嘴裡塞了一根油條。
“……”張進額頭不禁垂下一排黑線,咬牙道:“妳到底有沒有聽我好好說話啊!”
“有呀!你說早餐很重要,要吃好嘛!我這不是在照做嗎!”陳淑芬說道。
張進翻了一記白眼,搶在陳淑芬之前把最後一個饅頭給拿走。
他咬了一口之後,說道:“我之所以說那麼多,是因為這樣能夠調養好你的身體,有利於我治好你的病!聽到了沒有!”
這話一出,正在喝粥的陳淑芬頓時停下了動作。
“治病?治什麼病?”陳淑芬愣道。
張進吸了一口豆漿,坦然說道:“當然是你的不孕症啊!”
昨晚與陳淑芬敞開心扉的長談之後,張進替她感到極度不平和心酸。
張進特別想要為她做點什麼,可是凌尚羽這個人渣目前都不知道躲在哪兒,所以只能退而求其次,從其他事情上給陳淑芬提供幫助。
於是,他想到了陳淑芬的不孕症。
別的張進可能不行,但治病可是他的老本行啊!
所以他便做出一個決定,那就是治好陳淑芬的不孕症,讓她重獲做媽媽的權利。
陳淑芬看了張進好一會兒,心裡不禁湧起了一股暖流和感動。
不過她在低吟了一下後,嘆道:“張進,這病治不好的,你別浪費時間了!”
“那可不一定,別人治不好的病,很多都被我治好了,說不定我真能治好你的不孕症呢!難道……你不相信我的醫術嗎!”張進注視著她,自通道。
“我當然相信,可是……”
陳淑芬張口想要拒絕,但話到嘴邊卻哽住了。
“我知道你已經不抱