菠菜麵筋提示您：看後求收藏（奇妙書庫www.qmshu.tw），接著再看更方便。
香料熬好之後，就可以加入食材開始煮了，其實煮這個食材，是可以像煮火鍋冒菜一樣，直接倒進去。
但是有些食材還是要提前加工一下，才更好吃。
另外拿一個乾淨的鍋，燒開水，把鴨血和鱔魚段過上一遍熱水，這樣吃起來更嫩。
另外還有一些菜是不用直接放進去的，比如生菜，是可以直接放到盆最下面，倒時候淋上熱湯自然就熟了。
此外像豆芽等小菜，是可以先過遍油，炒上一下，時間不用長，炒上三五分鐘就行，沒必要炒熟，然後放在生菜上面就行。
畢竟有的食材熟的快，有的熟的慢，如果煮的時間一樣長的話，有的菜會老，平時咱們做火鍋冒菜就可以採用，肉菜可以多煮會，素菜可以少煮會的辦法，這樣就不怕做出來的不好吃了。
既然是二十個人，那就是兩桌，做上兩大盆毛血旺，保證絕對夠吃。
很快食材全部下鍋，開始煮，肉是一定要煮熟的，不然吃起來不衛生，只不過孟川一開始就已經燙過一遍肉類了，所以煮的就很快。
毛血旺的食材雖然看起來雜，但是卻非常有營養，黃豆芽裡面含有豐富的維生素，可以有效的防治維生素b2缺乏症。
木耳裡含有豐富的鐵元素，還有維生素k，可以減少血液凝塊，預防血栓，還有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用。
萵筍對高血壓和心臟病患者極為有益，並且有鎮靜作用，經常食用有助於消除緊張，幫助睡眠。
至於肉類的營養，不用說也大家都知道，豐富的蛋白質，脂肪酸和氨基酸，無機鹽，雖然益處很多，但是一定不能多吃，因為肉類含有豐富的脂肪，吃了會長胖的。
差不多半個小時，孟川就做出了兩大盆顏色鮮麗的毛血旺，此時上士小譚也招呼好了領導，進入到了後廚。
羅班副看到小譚進來了，問道：“怎麼樣，外面是什麼領導？”
小譚想了一下，道：“應該是領導，但是看樣子好像又不是領導？”
羅班副聽到小譚奇怪的話，立刻說道：“好了，別賣關子，說說你的想法。”
孟川聽到小譚的話，也湊了過去，這是什麼意思，“好像是領導，又好像不是領導。”
小譚說道：“為首的的確是一個大校，而且在那個隊伍裡，校官不少，也有尉官，清一色的軍官。”
羅班副點了點頭，道：“那是肯定啊，領導還能是士官不成，你繼續說。”
“但是這就奇怪了啊，我看他們一個二個的氣勢比戰鬥部隊天天訓練的那些兵都要強，而且身材都非常標準，你說這麼多領導，一個身材走樣的都沒有，特別是校官，不說多了，坐辦公室起碼五年朝上，但是一點小肚子都看不出來，我還真的有點看不懂。”
這裡是機關食堂，上士小譚見過的領導比見過計程車兵要多的多，所以可以很容易看出來一個人是不是領導，羅班副聽到這種情況也很詫異，“算了，不糾結了，既然是軍官，那就是領導，咱們也別亂猜測了，趕緊把飯端出去吧。”
把菜端到餐車上，上士小譚就推著餐車出去了，羅班副和孟川也有點好奇這些軍官到底長啥樣，‘清一色的標準身材，連小肚子都沒有’，這肯定不是形容領導的詞語，於是兩人也跟著出去，準備問問菜合不合口，順便瞧瞧那些領導。
孟川剛和羅班副出去，就看到了坐在遠處的一幫子人。
孟川看著那些軍官有點熟悉，仔細想了想，驚道：“這不是總參直屬的特種部隊麼？他們咋跑到這來了，不行，自己可不能過去，原來自己可是讓這支部隊在演戲裡全軍覆沒的，這次要是遇見了，肯定沒好果子吃，而且自己在這裡人生地不熟的，還是躲著點好。”
於是立刻對羅班副說道：“羅班副，我肚子有點不舒服，我去上個廁所。”
羅班副立刻指了指廁所的位置，“那你去吧，我先去看看那些領導。”
孟川點頭道：“好，您去吧，等會我上完廁所直接回後廚了。”說完立刻就一溜煙的跑了出去。
在食堂裡奔跑，絕對會引起人的注意，正好藍鳥坐的位置是正對門口的，一下就看到了朝思暮想，恨不得吃他肉喝他血的背影，但是這是空軍啊，藍鳥也不確定這是不是孟川，於是跟隊長說道：“隊長，我肚子有點不舒服，我去方便一下。”
隊長點頭道：“好，快去快回。”
藍鳥立刻起身往大門口奔去。
孟川也不是真想上廁所，但是既然
