知恩報恩提示您：看後求收藏（奇妙書庫www.qmshu.tw），接著再看更方便。
始修行，說是簡單，其實對於芮辰現在的身體狀況那還是很困難的。所以長青道士只有叫芮辰先從練體開始。所謂練體就是叫芮辰先把身體鍛練好，長青才好把自己所會的東西教給他。但是天石別院最基本的吐納之法長青還是決定先交予芮辰，必竟那是入門的最基本功法。
零晨時分，芮辰正在呼呼的大睡。昨夜和長青一席談話，使他自從來到這個異域後，如無頭蒼蠅一樣毫無目的的人生終於有了方向。所以他那顆忐忑不安的心才得以放鬆下來，一覺睡下去居然沒有做夢，睡得是那個香甜，恐怕別人把他抬著丟到院子裡他也不會知道吧。
“芮大哥，醒醒，快起來了，”耳邊突然響起大遠那如破鑼般的聲音。
芮辰努力睜開眼睛問道：“大遠，有什麼事嗎？是不是大娘叫吃早飯了，”他抬頭一看外面還如漆般黑暗，就把被子拉著蓋於頭上，從被子裡傳出微惱的聲音：“大遠別鬧了，天還沒亮呢，你快回去睡覺吧。”
大遠裂了裂嘴，又撓了撓頭，然後轉過頭看了看站在門口的致遠，又用手指了指床上的芮辰言下之意是：他沒辦法，叫致遠來。
致遠微微笑了笑，走到芮辰床邊把蓋於他頭上的被子輕輕掀開說：“芮大哥，你不是答應道長跟我們一起練習功夫嗎？快起床吧，我們還要在天亮前趕到黑松林去。”
一聽這話，芮辰是再也睡不著了。他一下爬起床，七手八腳地穿上衣服。心中悲哀的想著：如此這樣，好日子就要和自己說“拜拜”了，苦日子要來了，嘆！他在心中長嘆了一口氣。
大山裡黑漆漆的一片，月亮也不知躲在哪兒去了。芮辰被他們夾在中間深一腳淺一腳的緊跟著。除了腳踩雪地的聲音外，芮辰只聽到自己因為害怕而“撲嗵、撲嗵”心臟急跳動的聲音。大約半個時辰後，好不容易走到那片黑松林邊，芮辰已累得兩腿痠疼，疲憊不堪，站在那裡呼呼的直喘粗氣。
長青看了搖了搖頭，指著黑松林邊那座大山說：“不能再休息了，我們得趕到日出前爬到山頂，致宇和大遠先上去，我帶小辰後面跟來。”
“好，那我們先上去了。”致宇兩兄弟應了一聲，然後手腳並用敏捷的向山上爬去。
芮辰抬頭一看那座大山，雖不太清楚，但在白雪的微映下，還是可以看出大概來。只見它徒峭雖不如天石洞府的那座大山，但高度卻是有過之而無不及的。
芮辰吐了吐舌頭指著大山對長青說：“道長，幹嘛要爬到這麼高的山上去，練功嗎？這裡就可以練啊；看日出？這裡也可以看日出啊。”
長青並沒有回答，只見他突然用手把芮辰一挾，就向山上爬去。十幾分鍾就到了山頂，致宇他們已在那裡等候著了。一看他們上來，致宇和大遠忙上前扶過已經七昏八素、站也站不穩的芮辰。芮辰趴在地上乾嘔半天，抬頭一看那長青道士挾個大活人爬這麼高的山居然氣不喘、心不跳，正默默的站在那兒眺望著遠處。
山頂上是一塊平地，雖然積滿白雪，卻不象下面那樣寒冷，空氣也好象清新了許多。放眼望去，東方天際已經呈現朦朧的魚肚白，在遠處的地平線上，太陽還沒露出臉來就先撤下一縷金黃在群山之間。遠處雪山已經非常清晰，整齊的雪線上，排成一排的山峰讓人感到自己原來是那麼的渺小，空氣變得越來越清新。芮辰深深的吸了一口氣，正想待會慢慢享受著這種憧憬的過程，長青道士的話語卻在身旁響起：“小辰，盤腿坐下，閉上眼睛用心去感受它。現在我教你天石別院入門的基本吐納功法。”
芮辰轉頭一看，長青道士不知什麼時候已盤坐在他身旁，連致宇兩兄弟也在旁盤腿而坐，閉上了眼睛。芮辰忙照此一樣盤坐下來，只是沒有把眼睛完全閉上，留了一個縫想看看他們究竟是如何練功的。
“閉上眼睛、心無雜念，用心去感受它，然後深深呼吸，把濁氣撥出、吸入清新的靈氣，讓它遊走你的丹田肺腑間而洗滌你的內體。”長青如催眠般的聲音又輕輕在芮辰耳畔響起，本無定心的他居然閉上了眼睛跟了進去。
隨著時間的推移，太陽終於露出了它的真容，隨著它慢慢的升起，眼前的景色也在不同的變化。時而薄霧輕紗；時而明亮；時而一抹絢麗的紅；時而華貴的金黃，最後變成透明的白和白雪皚皚的雪山相得益彰。這些芮辰都沒有看到，他就象一個天生的修行者一樣，已經完全入了定去。
大約過了一個時辰，芮辰才睜眼醒了過來，只覺胸口悶悶的有點微痛感，雙腳由於長期保持一個姿勢，而變得痠軟麻木。回頭一看長青道士已在旁指點致宇兩兄
