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每天一杯姜橘飲，鬱悶之氣影無蹤
平日吃桔子的時候，把桔子皮留下，曬乾後就是一味治療氣鬱的特效中藥——陳皮。把陳皮和兩倍重量的生薑泡在一起喝，就是一劑治療氣鬱的藥方——清氣姜橘飲。這個藥方，很多人都評價說：“每天一杯姜橘飲，鬱悶之氣影無蹤”。
由於工作壓力大，“鬱悶”這個詞已經成為很多白領職員的口頭禪，而鬱悶就是氣鬱的前奏，如果你仔細留意，會發現很多公司職員在工作狀態也是“兩彎似蹙非蹙煙眉”，雖然他們並不時常嘆氣，還不至於“態生兩靨之愁”，但這種不能形諸於外的氣鬱，會悄悄埋伏在人體而形成亞健康狀態。
不久前我就接診了一位患者，來人氣宇軒昂，差不多50歲左右的樣子，臉上掛滿了笑容，讓人感覺舒坦、真誠、從容。做醫生的，其實最喜歡碰到面帶笑容、樂觀豁達的患者，患者的笑容，比起醫生的藥物和手術刀具有更大的威力。
這位患者對我說，自己時常感到脹悶、脹痛，有時候痛起來還很奇怪，痛無定處，“到處流竄”。我為這位先生幽默的敘述所感染，我們一起笑了起來。我給他做了詳細的檢查，心裡有數了，從症狀上來看，脹悶、脹痛，都是氣太足而造成的“脹”，因為氣是流動的，所以，疼痛也會隨著氣的流動而動。
但是，這位先生始終是滿臉微笑，笑眯眯地像尊彌勒佛，按理說不該是氣鬱的表現啊。我躊躇了一下，問他，您是不是心裡有事兒，老是憋著啊？
他愣了一下，輕輕點點頭，對我說出他近來的境遇。他在一家全球著名企業的中國分公司擔任高層管理者，雖然權重職高、年薪豐厚，但這一年多一直和國外總部的主管副總裁有分歧、有爭執，別人看到的都是他臺前的風光，而沒人知道他心裡的苦惱和鬱悶。
我知道外企的中國高管，很多都是各領*三五年。他們在臺前的時候，永遠呈現給客戶、媒體一張不知疲倦、精力百倍的笑臉，而幕後的心酸只有自己孤獨地承受。其實不單單是企業高管，很多在職場打拼的普通員工，又何嘗不是如此呢？
我給他開了7劑逍遙散，因為這位患者氣鬱明顯，我又在古方的基礎上增加了一味陳皮來行氣解鬱。這個方子來源於宋代太醫院的《太平惠民和劑局方》，是“疏肝解鬱”的千古名方。聽聽“逍遙散”這個名字就應該知道它的主治範圍了。
我知道氣鬱的毛病，不是吃一兩服藥能夠輕易解決的，病根不除，疾病還會復發。而且想讓這樣滿世界奔波的“空中飛人”堅持煎服中藥，也很不現實，我還把治療氣鬱的一個非常有效的小偏方告訴了他：平日吃桔子的時候，把桔子皮留下，曬乾後就是一味治療氣鬱的特效中藥——陳皮。把陳皮和兩倍重量的生薑泡茶，就是一劑治療氣鬱的藥方——清氣姜橘飲。“每天一杯姜橘飲，鬱悶之氣影無蹤”，這是很多氣鬱病人對這個藥方的評價，真是“偏方治大病”啊！
兩個星期之後，這位先生又來複診，他說效果特別好，脹悶、脹痛已經消失一半兒了。他還說自己最近買了田園詩人陶淵明的書，外出旅行的時候就隨手翻看，感覺心情好多了：“透過上次您給我的治療，我知道，其實我的病更多是心病，所以，我要自己學會調節自己”。
碰到這樣一位有靈性的患者，我也打心眼兒裡高興。我問他：“我還有個更加好的藥方，既能讓你養生保健，還能讓你工作得更有成效、心情更加愉快……”“這麼好，您快告訴我吧！”我微笑著說，“中國傳統文化講求‘四兩撥千斤’，‘無過不及，隨曲就伸。人剛我柔謂之走，我順人背謂之粘。動急則急應，動緩則緩隨，雖變化萬端，而理為一貫’，這就是太極拳。
*總理在日本訪問的時候，還在公園裡打太極拳呢。在西方，醫生治療壓力大的方法是讓人去玩電子遊戲，在虛擬的時空中肆意宣洩。而東方的太極拳，不但能讓人得到養生的精妙，還能在行雲流水的拳中，體會‘無過不及，隨曲就伸’的人生哲理。”
“我明白了，練習太極拳，一定會讓鬱悶之氣不降而自降，讓浩然正氣不生而自生。”這位先生真是“心有靈犀一點通”。一年之後，他告訴我，他的太極拳已經打得有滋有味，每天不打上兩趟就會覺得缺了什麼。很多工作上的麻煩事，也能夠像太極拳一樣隨曲就伸、四兩撥千斤了。而我也發現，他臉上的笑容，少了職業感，而多了自信、從容和大度。這就是氣足的力量！
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