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，宋青書也買了很多，他卻沒有拿出來，因為乾坤戒有一個好的作用，那就是什麼東西拿進去，都不會壞了，豬肉之類的東西拿進去，不管放多久，再次拿出來的時候都是那麼新鮮。
準備好一切，宋青書就和幾女一同在滄海宮住下來，他先是指導眾女學會滄浪訣，等她們的真氣都轉換過來後，就將古云揚給的歸元丹拿出來，一人一顆。
眾女服藥，宋青書卻是大大的享受著豔福，分別幫眾女易筋洗髓，所有人全都脫得光光，讓宋青書大飽眼福。
而黛綺絲和殷離兩人和宋青書的關係，在眾女有意撮合下，也是飛速的進展，每兩三天，兩女也加入了這個大家庭。
於是乎，在滄海宮裡面，每天白天的時候宋青書和眾女一起練功，而到了晚上，他則是抱著眾女在床上翻雲覆雨，好不快活。
有了黛綺絲和殷離的加入，宋青書也終於能得到了滿足，不過，同時，某人每天晚上都累得像條狗似地
轉眼間就過去了一個多月，在這段時間，眾女服下了歸元丹後，繼續修煉滄浪訣，全都達到宗師巔峰的境界，而且都已經穩固了下來，開始修煉滄浪劍訣了。
至於宋青書，他則是修煉‘烈火真身’的外功功法，原本在一個多月前他得到‘烈火真身’的功法後，並沒有去修煉，然而，在和小青的戰鬥中，他明白了自己的身體還是太弱了，就準備勤修外功，要將外功提升上去。
而得到滄海至尊的傳承，宋青書更是明白，修煉者，想要達到更高境界，並不是只有修煉內功就可以達到的。
一般
