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練拳就是練心，練的是一個理，一個道理，此時的陸峰也漸漸的明白。
不在是之前的那種小白了。起碼現在也是正宗的殺過人的主了。
形意拳姿勢雖然簡單，道理卻很深厚。
分為打法和練法兩種，打法就是與人擊殺對敵之時使用的方法，而練法乃是一種特殊的方法，與打法完全不同，就像是平時做作業，與考試就是不同，一個是練習，一個是上場實戰，若是混為一談肯定會吃虧，所以要擺正心態，看清實際情況在出手。
陸峰也是練過八卦掌，畢竟網上流傳出很多的功法拳法給人們免費得練習，陸峰也經常練一些拳法，只是沒有什麼用處，本來陸峰以為自己練拳會膽子大些，但是依舊還是那樣，最後更是發生了那樣的慘劇。
陸峰也是買過竹子紮在地上環繞著練習八卦掌，不停的繞著，繞來繞去的，神奇無比，看的旁邊人以為是個□□呢，當然那時候的陸峰還小。
小孩子一個懂個什麼，硬是把隔壁村王叔叔家沒長好的竹子給坎了，壞了好多竹子，這也算是陸峰小時候的笑話。
武功沒練成，還被人打了一頓。
也是很無奈的舉動，陸峰真的很無奈。、
練百家武學，掌握百家之長。
不過和八卦掌講究不同的是，八卦主要繞身，攻人側面，戳人家的肋骨和腰子。
中華武學乃是打人的穴位，軟肋之處，打人要害，以最小的力量擊敗敵人，這就是中華拳法的精要秘籍。
陸峰現在也是知道這些，但是卻是達不到那種狀態，這需要慢慢的練習。
而形意拳則是搶人的中線，打胸膛，面部，猛進猛打，從中間突破，一舉殺敵。”
五個拳架子，一是劈拳：運勁和八卦掌中的砍和抽相似，要像輪斧頭劈材。二是崩拳：運勁要像刺刀和槍一樣扎出去，捅出去。三是鑽拳，運勁的時候拳頭要有一股晃動的勁，像毒蛇突然蹦起晃動腦袋咬人。四是炮拳，要有一股炸力，運勁的時候，全身根節都要劇烈跳動，好像開炮的炮彈凌空下擊。五是橫拳，這是貼身拳，和回身掌一樣，都是用一股甩勁！全身上下都甩，這和太極的混元勁力有些相似。
陸峰也慢慢的開始練習形意拳的三體式，慢慢的練習著感悟著其中的意境，在融合太極的感悟。
兩者融合，在加上軍體拳的實體感悟，陸峰覺得接下來的戰鬥自己就可以施展出太極的力量了。
不知不覺的陸峰已經修煉到了天亮，慢慢的睜開眼睛，眼中竟然出現了一種光芒，慢慢的隱藏起來，竟然是太極陰陽的中的陰陽之力。
陸峰慢慢的走進房間內，坐在床邊看著睡著的遙研，心中微微有些甜蜜，此時遙研身上披上了一件衣服，當時是陸峰的了。
“恩？”遙研也慢慢的醒來，感覺自己全身一陣清爽，舒服無比，猛的看著自己的左臂，竟然完好無缺，她可是深刻的記得那向連將自己的手臂砸斷的，但是現在真的長了出來，知道這一切都是陸峰給她得，看著自己的左臂竟然白如嬰兒，但是自己的肩膀之上相比竟然微微有些發黑。
其實也是相當的白嫩，只是與新長出來的比較就不一樣了。
“其實，你要想要，我這還有，你可以拿去洗澡的時候滴上一滴，那樣就可以了，做一個ＳＰＡ”。陸峰見遙研醒來，便於她調侃道，心中很是高興。
“什麼是ＳＰＡ？”遙研出聲問道。
“哦，就是一種美容，很好，很舒服的那種”，陸峰此刻邪惡的想到，竟然想到了自己與遙研一起洗澡的場景，表情漸漸的有些迷醉。
而遙研也沒發現陸峰的表情，只是看見自己身上披著的衣服，微微有些天幕，心中高興無比。
“恩？”此時躺在地上的二人也漸漸醒來。
武熊先是站起來，左手捏捏自己的右手，右手捏捏左手，竟然沒有一絲異常的感覺，自己的雙臂竟然完好如初了，而且體內的鬥氣竟然更加的渾厚，竟然有突破的感覺，其實武熊不知道的是，仙水神液的奧秘很多，陸峰此時也是不太清楚。
其實遠古時期，這樣的秘法只有法神級別的水系魔法師才能做的這樣提取仙水神液，其他的魔法師根本就是不可能，但是陸峰竟然做到了，雖然這個秘法說是中級魔導師就可以使用，但是這可是有機率的，也有運氣的成分，畢竟不是誰都有陸峰這樣的運氣與實力的。
“我竟然好了？這太神奇了，太神奇了。”武熊當即高興無比，感覺這一切都如同做夢一
