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聽到孫女這麼說了，王老爺子無奈的搖了搖頭，然後把手按在黃一飛的丹田位置，開始一步步的教導著黃一飛如何吐納呼吸，有了這種手把手的教導，黃一飛很快就明白了吐納的原理。其實明白這些並不難，難的是時刻都記得並且堅持下去。
見到黃一飛終於差不多初步瞭解了，王老爺子說道：“小夥子，我都還不知道你叫什麼呢。”
“我叫黃一飛。”黃一飛這個時候趕緊回了一句，他也忘記介紹自己了。
“一飛啊，剛才聽芙蓉說你在學習拳擊，我們中國武術源遠流長，但是到了近代之後，卻一落千丈，各種格鬥術都沒有了中國功夫的身影了，你可要好好為國爭光啊。”
聽到這句話的時候，黃一飛的尷尬又犯了了，上一輩子學習拳擊直接就被碾壓了。這一輩子為國爭光，他哪怕就是有這份心，也沒覺得自己一定有有著本事。
“我一定儘量！”黃一飛點了點頭回道。
“好了，現在時間也不早了，如果你明天早上你繼續來這裡跑步的話，我帶你去見一個人，也是我晨練的一個老夥計，他可能對你有點幫助。”
還有一個人？黃一飛心中疑惑了一下，這早上公園裡面確實有不少練拳的老大爺，但是就那種拳頭，跟拳擊有著本質上的不同，除了鍛鍊身體之外，黃一飛不覺得有什麼幫助。不過好歹王老爺子剛才教導了自己吐納之術，所以黃一飛還是點了點頭答應了。
跑回了體院，這時候梁峰已經準備好了早餐，今天的早飯比昨天晚上的黑暗料理要好多了，至少牛奶、雞蛋、水果這類的在賣相上面要好看許多。
“吃完東西，等下繼續進行體能訓練。”說完這句話後，梁峰指著牆上的幾張海報對著黃一飛問道：“這些人你都認識吧？”
黃一飛朝著牆上看了一眼，發現牆壁上面多了幾張海報，梁峰不知道從哪裡弄來了泰森、阿里、帕奎奧等等拳王的照片貼在牆上，雖然黃一飛對於拳擊是一個半桶水，但是這些著名拳王他還是認識的，於是回道：“認識！”
“邁克·泰森，世界上最好的重量級拳擊手，開創了一個拳擊時代的王者，一生之中獲得過十二次拳王金腰帶。”
“默罕默德·阿里，歷史上首位3次奪得重量級拳王稱號的拳擊運動員，一個時代的偶像！”
“帕奎奧，菲律賓拳王，從超輕量級打上來，今年已經獲得了次輕量級的拳王。可以預見的將來，他會繼續挑戰次中量級，乃至中量級的拳王！如果他真的能夠達到這一成就，稱他為黃種人中最偉大的拳手都不為過！”
前面兩個是梁峰跟黃一飛都知道的歷史，但是最後這一位帕奎奧，要知道現在可是06年，梁峰居然預測到了帕奎奧會繼續升級，這不得不說梁教練至少在大局觀上面還是不錯的。
看著黃一飛有點神遊的狀態，梁峰朝著他喊了一句：“你知道我現在跟你說這些的意義是什麼嗎？”
“以他們為榜樣？”黃一飛試探性的回了一句，一般情況下不都是這樣嗎，貼點名人的畫像為榜樣激勵自己，雖然黃一飛對於這種做法沒有一點感覺。
“不！”梁峰直接否決了黃一飛的答案，然後順手把三張畫像都撕了下來，惡狠狠的朝著黃一飛說道：“他們不是你的榜樣，而是你將要超越的目標，你將要擊敗歷史所有的拳王，開創屬於一個自己的拳擊時代！”
梁峰這充滿激情的話，把黃一飛都有點鎮住了，這教練該不會真的以為自己是天縱奇才吧？別人不知道，自己還不知道自己幾斤幾兩嗎？會抱架格擋根本就不是什麼天生的，就是前世學習拳擊的經驗而已。
“好吧，我儘量。”黃一飛心虛的回了一句。
“不是儘量，是要有一顆成為拳王的心！”梁峰糾正了黃一飛一句，這小子哪點都好，就是感覺沒有什麼信心的樣子。
一番雞血似激勵之後，黃一飛有陷入了一天的體能訓練裡面，今天或許是因為肌肉更加的疲勞，黃一飛感覺比昨天累多了，但是他始終沒有忘記，早上王老爺子教導他的吐納之法，這也是他上輩子身為宅男唯一的優點了，還是那麼死心眼。
拖著疲憊的身軀回到家裡面，隨便用水衝一下，黃一飛就打算躺床上不起了。黃一飛的老爸黃澤棟今天剛好也下班回來了，看到兒子這一臉疲憊的樣子，滿心的疑惑問道：“一飛，你這是怎麼了。”
“我在隔壁體院鍛鍊身體，很累。”黃一飛沒有說拳擊的事情，只是說鍛鍊身體。
聽到黃一飛原來是鍛鍊身體
