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一遍遍不斷的運轉著心法，而他幾乎消耗殆盡的神識，緩慢的恢復著。大概用了一個來月的時間，才把神識恢復到九成。雷風打算一鼓作氣，先把神識全部恢復。
又用了三天的時間，感覺到神識已經達到了頂峰之時，雷風便打算就此罷手，接著恢復靈力。等把靈力和神識全部恢復之後，再尋找出去的辦法。可是就在這時，神識傳來的陣陣吸力，好像還沒有滿足一樣，讓雷風不得不繼續運轉著萬念神識印訣。
這一運轉，又用了三天的時間。腦海之中的神識，變得更加的凝聚了。神識之間好像在互相擠壓一般，給雷風帶來了劇烈的痛苦。
“難道萬念神識印訣要突破了嗎？距離上次突破，已經過去了五六十年了，這麼長時間，萬念神識印訣一直停留在第二層。而這次的神識幾乎達到枯竭的地步，重新吸收修煉回來的神識，比之以前更有凝聚力了！”只是片刻的思考，雷風便開始運轉起萬念神識印訣的第三層心法。
隨著第三層心法的運轉，雷風當即感覺到，神識之中傳來的擠壓感漸漸的減少了。一遍遍的運轉之下，神識越來越凝聚。片刻之後，雷風的身前便聚集起一把虛幻的飛劍。這便是神識飛劍，萬念神識印訣達到第三層的根本表現。
喜悅之色頓時出現在了雷風的臉上，大難不死之下，突破帶來的喜悅感，讓他倍感興奮。而腦海之中的神識，量上雖然沒有增加許多，但是在質上，卻足足比以前凝聚了一倍有餘。如果再次到隆運城，雷風有信心單就憑藉神識手印，便能夠讓林輝煌隕落在他的掌下。
高興並沒有持續多長時間，雷風便陷入了再次修煉之中。乾枯的經脈之中，流淌著經過天罰鬼眼過濾的靈力，此時成了最及時的養料，使得經脈再次恢復了活力。
不過雷風感覺到，這裡的蘊含在空氣之中的靈氣，比起外界來要多了幾分陰氣。這大概和陰風有著脫不開的關係，如果沒有天罰鬼眼存在，雷風還真不敢直接就吸收空氣中的靈力。
用了七八天的時間，感覺到體內的靈力已經恢復鼎盛狀態之後，雷風才把執行的心法停了下來。探查一番，發現修為雖然有著一點長進，但是距離築基大圓滿頂峰，還有著一段遙遠的距離要走。
把自身的狀態全部恢復之後，雷風便思考著離開陰風大峽谷的辦法。
雖然靈力和神識都已經恢復了，但是雷風不認為可以直接飛上去。峽谷下方傳來的巨大吸力，沒有元嬰期的修為，根本就不能夠抵擋得了。而光就猛烈的陰風，就讓他有種束手無策的感覺。想要離開陰風大峽谷，吸力和陰風成了兩個最難解決的難題。
至於到大峽谷底端一探究竟，雷風那是想都沒有想過。光就是現在的陰風，就已經讓下品靈器龍靈盾遭到了重創。
做一隻‘打地鼠’，不斷的向上挖掘著，直到挖到地面為止。這個想法剛上雷風的心頭，就被他立刻掃去。掉落的過程之中，雖然記不得具體的時間和距離，但是從洞穴到達地面，至少有著數百公里的距離。
雷風之前才挖一百米，都用了十多天的時間。數百公里，那至少要挖萬年以上。他可沒有那個時間，讓自己能夠活上萬念。
能夠想到的答案，都被雷風一一的排除掉，最後只剩下一個，從峭壁上一隻往上爬，直到到達最頂端。不過又有一個問題存在，在向上爬的過程中，避免不了陰風的襲擊。雖然用玄武神水築基而成的身體，比起正常修真者來要強大許多，但是絕對沒有強到能正面抵抗陰風的程度。
細細考慮下來，雷風知道想要離開陰風大峽谷，前提必須要提高自身的身體強度。當然，如果修煉到元嬰期，自然也沒有多大的問題。可是築基大圓滿距離元嬰期，尚有著遙遠的路要走。而雷風的身上，又沒有豐富的修煉資源，想要獨自到達元嬰期，可能性微乎其微。
那麼，這樣一來便只有提高自身身體強度一條路可走了。想到這裡，雷風不由的想起了放在儲物戒指之中的《冰魄訣》，他的身上只有這一本煉體的法訣。再次取出《冰魄訣》，雷風朝著記載的內容，細細的閱讀起來。
《冰魄訣》的前四層，主要記載著如何利用天地間的靈氣，來鍛鍊自身的肉體強度。而一旦修煉到第五層，形成玄冰體之後，身體便擁有著不下於龍靈盾的強度。而到達了第六層冰晶體之後，身體的強度增加到中品防禦靈器級別。練到最高的第七層冰魄體，則能夠讓身體發揮出上品防禦靈器級別的強度。
一旦練就冰魄體，整個修真界即使是實力達到了尊者級別，也很難傷害到修煉
