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癌物質如化學物質、電離輻射、激素……胎產是否用了產鉗等 。

不過要注意有家族史的不一定是遺傳病,如有些病是因為一家人生活在共同的環境中得 的病 ,如甲狀腺腫,那就應改變環境,改變水源,才能治癒。

第二,捕捉早期先兆。有些遺傳病,如痴呆,可以從外形發現先兆,有些遺傳病無外形異常 ,必要時可查基因。要注意發現疾病的先兆訊號,分析家譜有遺傳可能,就應做進一步檢查 ,如原發性高脂血症,就應及早查血。

第三,孕期阻斷性治療。要打斷遺傳就要讓生命變異,而愈小愈易變易,長大了就定型了。 所以胚胎早期是打斷遺傳的黃金時期,如在妊娠後期給予維生素B�2可糾正隱性遺傳性癲癇 。

第四,改變後天條件,剷除誘發因素。遺傳病的發作時期不一樣,有的比較明顯,有的隱避 的時間較長,所以有的在胚胎時期就可早發,而有的要在出生後很晚才發作,這就為避免或 延緩發作提供了可能。如冠心病、高血壓都可以透過後天改善生活,延緩出現。再如癌症, 可以透過消除誘癌因素而避免發生。

生物鐘養生

為什麼我們幾天懶洋洋的,身重如山;幾天又是精神抖擻,身輕如燕?

《周易》提示:

萬物存在著陽週期,也存在著陰週期,二者不斷交替著,你會應用嗎?

為什麼說“一年之計在於春,一日之計在於晨”?

生物鐘養生的奧秘……

生物鐘可以打破嗎?

人的壽命鍾可以調撥嗎?

哪些病易在半夜發作?

哪些病易在早晨暴露?

()

如何按照陰陽週期服藥?

一、人體生物鐘的奧秘是什麼?

人的精力、智力、情緒都存在著週期現象,這種週期現象是受生物鐘控制的。

人的生物鐘除了受大自然天體陰陽變化影響之外,也受個體生理、病理遺傳、生活環境、生 活習慣的影響。

男、女生物鐘與各自的性週期有密切關係。如女性的生物鐘就對陰陽的消長有明顯的反映。 在月經淨後的階段,雌激素逐漸增多,陰分變濃,陰主靜、性沉、質重、運動速度慢,故在 此階段感到體沉肢重,人懶而發睏;而月經前一階段,雌激素水平下降,孕酮水平增高,陽 性成分偏高,陰分變淡,因為陽主動、性升、質輕、運動速度快,故在這一時期,覺得身體 變輕,靈活而好動,興奮性增高。這些現象皆說明生物鐘的基礎是陰陽的消長轉化。

男性的陰陽週期則受遺精週期的影響,所以男子房事忌過頻,原因就在於此,因為會打亂生 物鍾從而使陰性週期延長,陽週期縮短,而影響工作效力。

共同生活在一個環境的人,如學校裡共同住在一個寢室的女生,其月經週期會漸漸靠攏,因 而陰、陽週期也慢慢趨於一致。

共同做一種工作的人,如同在一個辦公室的人,生物鐘也會在無形中同步。

一個家中的兩姐妹,由於生活環境,飲食習慣相同,所以生物鐘也很容易一致。

生物鐘可以打破嗎?

宇宙萬物產生節律的基礎是陰陽消長,生物鐘的實質是陰陽交替。因此,生物鐘的關鍵 在於維持一定的陰陽消長週期,並不一定非要和宇宙“合拍”,完全可以按照自身的節律進 行。

生物週期是生物在億萬年的進化過程中為了適應嚴酷的環境而逐漸形成的。宇宙萬物由 於自然競爭的緣故,為了求得生存,有的生物週期律與星體運轉同步,有的則逆步。如以太 陽(地球自轉一週)所致晝夜節律而言,大部分生物呈現同步節律。即白晝興奮、活動、進 食,夜晚則抑制、睡眠、休息。小部分生物則恰恰相反,呈現為逆步節律,即夜晚活動,白 晝睡眠。如貓、老鼠、貓頭鷹、蚊子等,屬逆步節律的動物。植物也一樣,大部分白天開花 ,夜晚閉合,如夜合歡最為典型。少數則相反,如曇花則是在夜晚開花。總之無論與宇宙同 步或逆步皆統一於太極陰陽消長的基礎之上。

事實上,生物節律並非都是與宇宙同步的。大自然有足夠的事實證明生物存在著內源自 律、如人體的臟器並不是步調一致的,夜晚肝臟工作最辛苦,要進行解毒、貯備工作,中午 則處於休息狀態,因此中午飯是不宜飲酒的,以免增加肝臟的負擔。

上夜班的人,人體陰陽週期可以完全顛倒過來,因為人體有著強大的適應能力。所以晝夜

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