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其五：人活著，幽默最重要，因為幽默是一種智慧，一種情致，一種瀟灑，一種藝術。它可以嘲弄社會、嘲弄他人、也嘲弄自己，嘲弄醜陋、嘲弄虛偽、也嘲弄缺點，嘲弄痛苦、嘲弄憂愁、也嘲弄尷尬。人生如果沒有了幽默，活著真的沒意思。
冰心說道：“愛在左，同情在右，走在生命的兩旁，隨時撒種，隨時開花，將這一徑長途，點綴得香花瀰漫，使穿枝拂葉的行人，踏著荊棘，不覺得痛苦，有淚可落，卻不是悲涼。”
這愛情，這友情，再加上一份親情，便一定可以使你的生命之樹翠綠茂盛，無論是在陽光下，還是風雨裡，都可以閃耀出一種讀之即在的光榮了。
親情是一種深度，友情是一種廣度，而愛情則是一種純度。
親情是一種沒有條件、不求回報的陽光沐浴；友情是一種浩蕩宏大、可以隨時安然棲息的理想堤岸；而愛情則是一種神秘無邊、可以使歌至忘情淚至瀟灑的心靈照耀。
我敢肯定凡是能夠按照此理去內觀自己的人必有收穫！讓痛苦帶給我們明瞭與智慧！
第七節 不要在我們的心上附加東西
【經典案例】
我和他是大學同學，畢業一年後結婚，婚後兩年兒子降生了，到今年我們的婚齡是十年了，我們真心相愛過，十年來相依為命，一直以來我們的家庭是外人認為的最幸福美滿的家庭：丈夫有事業心責任感、妻子美麗賢惠浪漫多情、兒子聰明健康。二十天前的一天深夜，我們長談之後一切真相終於出來了。這兩年來我感覺我們的婚姻出了點問題，但我一直找不到問題所在。他是個出身農村家庭的穩重男人，我雖然性格開朗大方但內心也很傳統保守，那天晚上他告訴我他愛上了一個小他十歲的女孩子，他們兩人都感覺到這是不道德的，可是就是斷不了，他告訴我是因為他想求得我的諒解並且和他一道處理好這件事，換句話說是想讓我努力來幫助他收回他的心，因為他不想解散我們這個家庭，他自認為和我也沒到水火不相容的地步應該還能挽救。
第七講 事業“開花”夫妻關係“凋謝”（8）
這件事對我打擊很大，從內心深處講我也想原諒他，我也不想解散美好的家庭，我也不想我的孩子在單親撫養下成長，我也明白浪子回頭金不換的道理，可是多年來我對他的信任在瞬間坍塌了，我不明白我深愛了十年的老公為什麼會做出這種事來，我到底做錯了什麼？如果說多年的婚姻生活讓愛情疲憊了平淡了，那我不也甘於平淡地過著日子嗎？我不是在不斷地努力改變嗎？為什麼他不像我一樣地努力挽救愛情而要移情別戀呢？
我哭了兩天，下定決心重新接納他，為了孩子我也只能理智行事。甚至對他的要求我也接受了，畢竟他還是選擇了我們母子，況且這件事是他主動坦白的，沒讓我變成全世界最後一個知道的可憐人。
但是他還是忘不了那個女孩子，他說她畢竟是他愛過的人，他想和她做一輩子的朋友，要看著她得到幸福才心安，甚至還打算把我們新購的一處房產贈送給她實現她想在這座城市裡擁有自己的一個小天地的願望。
我拒絕了他的這些無恥的要求，忍無可忍地歇斯底里地大罵了他一通，心裡灰暗到極點。
我罵過之後，他也清醒了些。
隨後國慶節到了，我們一家三口回我孃家度假，看得出來我和他都在努力彌補裂痕，努力忘記發生過的事，可是在回程的火車上，我還是忍不住偷看了他的手機通話記錄，上面明明白白地記錄了10月3日他揹著我又打了電話給她。
這一次我感覺到了一種絕望。我該怎麼辦？我的孩子該怎麼辦？
【案例分析】
你現在的絕望與被否定的感覺有關。在不知道自己做錯了什麼的情況下受到這種待遇而深感委屈。德國心理學大師海林格曾說過：人們常常會遇上某個人，他突然闖入你的心靈，變得對你很重要。我們要尊重這一事實。
當我們真的尊重並接受這一事實的時候，才有可能試著去面對。
而你現在的心態是排斥！排斥會讓人看不到客觀事實的真相而做出衝動的判斷和決定。
聰明人的第一要務是想方設法先看清楚是怎麼回事。想這樣做不容易是因為我們的心先附加了一些東西在上面，進而加工成了一個我們以為的局面，
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