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著哀家說到,“下雨了。”於是在我享受夠擁抱後,告訴他,“打掃衛生的阿姨剛剛衝地了。”
男狐狸看著哀家很委屈地說道:“阿姨幹嘛欺負老實孩子?!”
第七天,好容易休息的男狐狸橫躺在床上,狠狠地對哀家說:“老婆,我今天是死也不起來了,你自己看著辦!”我暈,我倒,我上樹!天地良心啊,又不是哀家逼你減的肥!
當晚開飛機的對著鏡子正端詳著自己,猛然看見哀家手裡的茶杯,“那是什麼?”
“荷葉。”
“幹什麼的?”
“減肥的。”
“……”
中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。荷葉性平,味辛,無毒,入心、肺、脾經。有清熱解暑、生髮清陽,除溼祛瘀、利尿通便的作用。
有關資料報道,荷葉中的生物鹼有降血脂作用,臨床上常用於肥胖症的治療。服用荷葉後,在人體腸壁上形成一層脂肪隔離膜,能有效阻止人體對脂肪的吸收,從根本上把體重減了下來,還解決了減肥反彈的問題。
使用荷葉茶減肥,還有一些小竅門。一般去藥店購買荷葉幹品即可。荷葉茶不用煮,將荷葉10克或者鮮荷葉20克放在茶壺裡,倒上開水門五六分鐘就可以飲用了。這樣泡出來的荷葉茶減肥效果才最好,並且只喝第一泡的茶湯,再泡減肥的效果就差多了,最好是在飯前空腹飲用。荷葉茶中也可以放陳皮3克,有理氣化痰的功效。喝茶期間不必節食。因為喝一段時間後,對食物的喜好自然就會發生變化,很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。
中醫認為肥胖是一種病,大都是由體質陽虛,痰溼過重造成的,痰溼在中醫裡也叫水飲,胖人體內都有痰溼,所以減肥就要化痰溼。這種體質的人,主要是陽氣虛弱,體內的水溼過多,脾陽的運動功能失常,產生脂肪堆積。所以常有人抱怨說喝涼水都長肉,就是這個道理了。
第2卷 棉婚 第七十一章 男狐狸的減肥十日談(下)
中醫減肥主要從腹部入手,因為肥胖一般從小腹開始,然後是腰部與部,這個現象在道家醫學裡面叫坎離異位,最為典型的就是像男狐狸這樣的婚後男女的發福。減肥需要在日常生活中注意飲食上的調養,儘量不要吃寒涼助溼的食物。膏梁厚味也能助溼,太甜,太酸,太辣,太鹹的食物躲是膏梁厚味,食用過多會戕害人體陽氣,痰溼過重,肥胖也就找上門來了。
第八天,男狐狸滿臉牢騷地看著哀家:“老婆,我可是你的親老公啊!你怎麼不早點跟我說,來看看我的肚子,小了沒?”
哀家笑到暈,才喝了一晚上,丫當吸脂的嘛,吸脂也得給幾天臥床休養的時間啊,太急功近利了吧!
第九天,男狐狸嫌中醫減肥效果慢,決定配合節食。誰知陪哀家購物時,哀家一頭鑽進XX日式拉麵店根本沒考慮男狐狸的減肥大業就點了一桌子碟碟碗碗,大快朵頤起來,男狐狸自己說他死也不吃的,無所謂,日式料理東西給的量本來就不大方,哀家自己就能全殲了。
好比中國的蘭州拉麵、北京的炸醬麵、上海的陽春麵一樣,日本面也分不同風格,如北海道的‘味噌拉麵’,甘醇香濃,油脂豐富;的‘正傭拉麵’(醬油拉麵),整體口味比較清淡;涵館則以‘鹽味拉麵’聞名,加入多種蔬菜,最為健康;而日本南部九州、博多就流行‘豚骨拉麵’,口味濃厚。
哀家喜歡的這家日式拉麵就屬於‘豚骨拉麵’這個流派。始創於1968年,以日本熊本為中心,在世界各地已經開設了近400多間分店。採用獨特秘方的無菌蒸汽技術製作,故而十分新鮮,爽滑、彈牙。最特別的是湯頭,用豬大骨、深海魚骨文火熬燉提煉而成,呈乳白色,出湯的時候再加入8種不同食料合成的調料。在日本,很多食客就衝著這湯而來。湯裡富含‘軟骨素’,補鈣效果很好。
拿出手機上網的男狐狸看了哀家一眼又一眼,很深情地說,“老婆,這個月我在外地過夜補助的錢拿到手了。你有什麼打算?”
哀家狠命的又大嚼了一口豬軟骨拉麵,“這樣啊,那再來一盤水果壽司。”服務生跑進又跑出。
“老婆,你今天胃口不錯啊。”
“餓啊!逛了那麼多家商店。”哀家看都沒看男狐狸,盯著金針菇牛肉卷,芝麻八抓魚和培根卷,吃了一口又一口。心下正在盤算著開飛機的到底要表達什麼時,只聽邊上傳來了一句“有人不要那麼黑,一口都不留哈。”
哀家這才反應過來,多少有點哭笑不得的說,“你