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f； where it belongs； but in the world outside him。 His spiritual temperature is always being raised or lowered by the social climate around him； and he is a mere creature at the mercy of these elements。
Praise gives him a feeling of euphoria； which is false； because it does not last and it does not e from self approval4。 Criticism depresses him more than it should； because it confirms his own secretly shaky opinion of himself。 Snubs hurt him； and the merest suspicion of unpopularity in any quarter rouses him to bitterness。
A serenity of spirit cannot be achieved until we bee the masters of our own actions and attitudes。 To let another determine whether we shall be rude or gracious5； elated or depressed； is to relinquish control over our own personalities； which is ultimately all we possess。 The only true possession is self…possession。
敢於夢想（1）
佚名
生命！多麼寶貴的禮物啊，這是上帝賜予人類的。我們應該為能生活在這樣一個美好、充滿生機和無限可能的世界裡而感到幸福！然而，災難降臨了，這份“禮物”給人的感覺更像是一種詛咒、一場災難。“為什麼？為什麼倒黴的是我？”我們不解。我們永遠無從知曉其答案，不是嗎？我七歲時得了霍奇金病（譯者注：這是一種病因不明的疾病，特徵為淋巴結及肝脾進行性腫大及貧血），只有六個月的存活時間，而我卻奇蹟般地戰勝了病魔。運氣、希望也好，信念、勇氣也罷，總之，世界上有幾千個這樣的倖存者！我們這些勝利者知道答案——“為什麼我們沒有失敗，因為我們控制了它！”癌症沒能將我擊垮。我與癌症並存。無論以後遭遇什麼困難，我都不會恐懼了，因為天生我材必有用。
大二時，班上舉行一英里賽跑。那一天我永生難忘。因為手術，腿上留下了很多腫塊和疤痕。我怕別人嘲笑，在恐懼中生活了兩年。整整兩年，我都沒穿短褲。但那天，我不在乎了。我準備好了——短褲，心理和思想也都早有準備。我來到起跑線前，周圍立刻議論紛紛。“好臃腫！”“真胖！”“難看死了！”對這些議論，我充耳不聞。
然後，教練大喊：“各就各位——預備——跑！”我像離弦的箭一樣衝了出去，開始的20英尺，我跑得比誰都快。那時，我還不太懂控制速度，那也沒關係，因為我下定決心要第一個衝到終點。一共要跑四圈。第一圈時，跑道上隨處可見同學的身影。第二圈快結束時，許多同學都放棄了，停下來拼命地喘著氣。當我開始跑第三圈時，跑道上只剩幾個同學了，我的步履也開始蹣跚。第四圈時，跑道上就我一個人了。我突然意識到，並沒有人放棄，而是他們都跑完了。跑最後一圈時，我哭了。我知道自己輸給了班裡的所有同學。跑了12分42秒後，我終於衝到了終點。我跌坐在地上，汗如雨下。我簡直羞愧難當。
突然，教練跑過來，把我抱起，喊道：“你成功了。曼紐爾！曼紐爾，你做到了，孩子。你跑完了！”他手裡揮動著一張紙條，注視著我。我忽然想起來了，那是上課前我交給他的，是那天我為自己制定的一個目標。他大聲地把紙條讀給大家聽，上面簡單地寫著：“我，曼紐爾？迪耶特，無論如何，都要完成明天的一英里賽跑。痛苦和挫
