短跑之王：開局滿級起跑天賦

第十五章太瘦了 (第2/2頁)

林楊不僅僅可以跑短跑，還可以跑長跑。

不過下一刻，袁教練就把這個念頭打消，專精於一個專案，更容易跑出成績。

如果專精於多個專案，跑出成績的機率也隨之變小。

多而不精，精而不多，這句話不是沒有道理。

作為經驗豐富的資歷教練，袁教練也不會讓自己的隊員去冒這個險。

下午三點鐘的訓練，和蘇炳天、王小帥兩人，帶著運動裝備，前往田徑場。

田徑場上，林楊和蘇炳天、王小帥是分開的。

畢竟省隊訓練計劃，林楊一時半會，肯定是適應不過來的無論是身體，還是心理。

暫時由另外一位劉教練帶著林楊適應性訓練，順便教林楊一些標準正規的動作技巧。

照舊是繞著田徑場跑五圈，看著田徑場慢跑的林楊，劉教練也有自己的用意。

作為一個新人，進入省隊的新人，用劉教練自己的教學觀念，第一件事，便是讓隊員知道熱身的重要性。

熱身可以說是一切訓練和比賽前，最重要，也是不可或缺的一個環節。

因為熱身不充分，輕則訓練或者比賽受傷，重則斷送體育生涯。

心裡深知這個道理的劉教練，也是格外注重熱身。

熱身五圈，林楊自己也沒有閒著，在熟悉自己前世當體育生那段時間的動作。

可能是時間太過久遠，導致林楊根本記不起來自己以前的動作。

看來一切都需要從頭開始，熱身過後，也跟著劉教練做熱身訓練。

熱身的行進間動作，林楊並未因為自己是成年人，就可以學東西很快。

手腳的事情，腦子是一點都管不住的。

最多的便是，作為成年人的林楊，心裡深知一個道理：不要認為教練教的動作不對，因為這是人家的飯碗，千萬不要用自己的業餘愛好去挑戰別人的飯碗。

學動作技術的林楊，都是帶著虛心的心態。

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