遇見未知的自己

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會讓我淪落到要走路的地步？我還有前途嗎？我還有臉去見別人嗎？為什麼命運如此的不公平？」

這些故事、思想，讓她愈想愈傷心，這時她覺得下丘腦一直在分泌「我沒有價值」、「我不受尊重」的這類胜肽。若菱也開始懷疑，自己碰到老人到底是幸還是不幸？首先是婚姻出問題，現在連工作也不保，真是愈想愈倒黴！

若菱真是如坐針氈，好不容易煎熬到下班的時候，抓了包包就往外衝，直接開車殺到老人的小屋去。

一路上，隨著老人的小屋愈來愈近，若菱的思緒也緩和了下來。

首先，她清楚地看到，發生的事件本身是中立的，因為，如果她今天是一個正要辭職、想去做全職主婦的人的話，這是個天大的好訊息。畢竟這樣大的外商公司資遣資深的員工，是要付出很大的代價的，若菱幾乎可以拿到一年的薪水。

所以，讓若菱情緒起伏不定、讓她受苦的不是這個事情本身，而是她對事情的態度、看法，還有圍繞著這件事情、若菱自己編造的種種「故事」。

然後，若菱看到自己情緒上對這件事情抗拒是如此地徒勞無功。公司已經做了這樣的決定，玉梅與當權派的床第關係是若菱絕對打不

過的。掙扎、痛苦、反抗全是無效的，徒然浪費自己的時間和能量。

本來她以為自己看到老人會失控、歇斯底里地抱怨、哭訴，但在清楚地看到這些之後，若菱的感覺好多了。當老人開門讓她進屋的時候，她已經恢復正常的狀態，只是無奈地蜷縮在椅子上，活脫脫的一條可憐蟲。

老人早已泡好了茶等著她。

憐惜地看著她，老人開口問：「妳此刻的感覺如何？」

若菱思索、感應著自己此刻的感受，簡短地回答：「悲傷、震驚、恐懼。」

「很好，告訴我它們在你身體的哪個部位？」

「在心口中央。」

「好，試著去感受它，100％地感受它，不要壓抑，深呼吸，把你的呼吸帶到那裡去。」

若菱試著去感受那份委屈、不平、自我價值貶低、小我萎縮的感受，還有對未來的無名恐懼，然後把呼吸深深地帶到心口的部位。

「維持一個觀察者的意識，看著你的這些負面情緒，不要批判，帶著愛的覺知，在你的心口處迎接它們。」老人再度提醒，「深呼吸！」

「特別去感受那個小我被貶低、縮小的感受，」老人指示，「只要你允許小我的縮編，你的內在空間會因此而擴大。記得，去允許，然後放下！」

若菱閉著眼睛深深地呼吸，感受自己內在發生的種種狀況，維持一個愛的覺察的感受，看著這些負面情緒在心口聚集、擴大、增強、停留、縮小、減弱，最終消散。

好像過了一個世紀那麼長的時間，若菱張開了眼睛，充滿感激地看著老人。

老人突如其來地問：「心想事成的秘密是什麼？」

若菱苦笑，她還沒開始練習心想事成的訣竅就已經丟了工作，哪裡還敢想呀！老人不放過她，深邃而智慧的眼睛，定靜地注視著若菱。

若菱只好遲疑地背誦：「嗯，先要解除自己的人生模式，學會自己的功課，然後全心全意地用觀想的方法去散發『事已成』之後那種愉悅感受的振動能量，」若菱這時頑皮的一笑：「然後要賴皮地在未實現之前就先去感恩，嗯，還有就是自己想要的東西必須很清楚、很具體，而且要為它付出一定的努力，同時言行一致。」

「很好，」老人嘉許，「現在你來做吧！」

若菱一愣，「什麼？做什麼？」

「你不是很傷心、震驚你丟了工作嗎？那你到底想要什麼工作，你現在就來心想事成吧！」

「我‥‥」若菱倒是從來沒有想過自己要什麼。在遇見老人之前，她所有的焦點都是放在她「不要」什麼上面，抱怨這個、抗拒那個，很少想過自己真心想「要」什麼。

她思索了半晌，緩緩地說：「嗯，我想要幫助別人。」

「幫助別人的工作？」老人搖頭，「大煌沉耍∪ナ燮貝β羝幣彩前鎦�鶉耍�ス露�捍蜆ひ彩前鎦�鶉搜劍∥腋�闥倒���嚀澹∮�宄��茫　埂�

「嗯，」若菱閉目沉思，「我要一份能夠發揮我過去所學的專長相經驗的工作，讓我能夠充分利用自己的優勢去幫助別人，嗯，幫助別人成長，就像你對我所做的一樣。」

「好！記得回去還有很多工作要做。觀想你已經成就你想要的東西的最佳時刻是在早晨將醒