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這個姿勢本就比較容易保持，所以她索性用了更多的時間，一個一個穴位慢慢地默想，幾乎達到忘我的境界。等把圖中穴位全部默想完畢，更覺得神清氣爽，她深深地吸一口氣，專注地擺出了剛才記下的最後一個姿勢：半倒立勢。
這是三個姿勢裡難度最高的一個，要求練習者頸部以下全身呈倒立姿態，僅以肩膀和手肘支撐全身重量，所以被她刻意留到了最後。在拙火瑜伽中，這個姿勢有排毒養顏的功效，在前世就深得莫離偏愛，所以此刻也格外用心。
小冊中，這副圖的硃筆線是從足心湧泉穴開始，漸通頭頂百會穴的。就在莫離默默唸想著湧泉穴時，突然感到雙足足心同時一跳，一點若有若無的灼熱在穴位上凝聚！
前世十幾年練習瑜伽，讓她訓練出保持這個姿勢時應有的鎮定。深深地吐納，排除了腦海中的一切紛亂雜念，她將注意力重新集中在穴位上，試著導引那一線熱力的流向。
從湧泉走足少陰腎經一路向上，那熱力在她腦海中如同兩個紅點，分左右兩邊，同時緩緩地向上，在會陰溶成一點，一路繼續推進……
終於，彷彿過了很久很久，才到達百會穴。
瞬時，一種說不出的暖洋洋感覺浸沒全身。彷彿泡在熱水中，又彷彿曬在陽光下，極其舒適。
緩緩地，君莫離躺平了身子，放鬆全身，一心體會著這奇妙的感覺，直到心中似有所感，吐盡丹田濁氣，睜開了眼睛。
轉頭望向窗外，頓時，她雙唇微啟，目瞪口呆。
原本當頭的月亮早已偏了方向，東方啟明星也隱隱發亮。
前世最多能維持一刻鐘的三個動作，剛才……她保持了足有兩個時辰。
作者有話要說：嘿嘿，自己很喜歡瑜伽。所以如果形容有點累贅，大家莫怪莫怪啊！
拙火瑜伽確實注重吐納，不過自己小時候YY著要拿來練真氣，從來沒成功過……果然是沒主角命的 XD
羊腸的神奇功效
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