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，在山上開了一個石洞，還小心翼翼的布了一個小陣把洞口隱藏起來後，裹著自己的身體就鑽進了山洞之中。對於替自己治傷，徐殊也有點小經驗了，先仔細體查一番身體的受損情況，再將神魂遁回身體之中，忍住各種痛苦，將斷掉有骨頭移位扶正，將內臟的淤血清空，將經脈舒通。做完這一切，徐殊早已痛得自己都不停的抽搐，他原來可以不忍受這些疼痛，但他知道，現在這種時候，才是真正鍛鍊自己身體和意志的最好的時候，如果天天吃肉喝酒也能成仙，那才是怪事。
整個身體上都是說不完的痛苦，徐殊用盡了所有的意志力，緊閉住自己全身所有的毛孔，儘量不洩露所有身體精元。所有的人，在日常的呼吸，動作當中，都會損耗身體的元氣，所有的練武、修仙之人，都講究守元，也就是守住自身的精元。當然那件事除外，讓徐殊去當和尚他寧可不修仙，反倒是對於那個事情非常有興趣，但平時他還是非常注意這些講究的。在平時的修煉中，不斷的開自己身體的潛能，容納更多的天地元氣，而守住不洩，你自然就會越來越猛，舉手抬腳之間都有無邊威力，也不是妄想。
徐殊渾身都在羊顛瘋似的不停抽搐，但他緊鎖著眉頭，一遍又一遍的不停執行著自己的天元訣，他自己也不知道執行了多少遍，直到天元訣都成為了一種習慣，按著他的經脈不停的穿經過脈，生生不息，越來越有力的執行著，而徐殊的心神，則緊緊的抱元守一，沉入那無思無量的迷糊之中，緩慢恢復著自己的神魂。他再也感覺不到剛才使勁守元時的費心費力，身體的精元，都緊緊依附著天元訣的路線執行，慢慢的深入天元訣的法力之中，一點一滴地，緩緩的增強著他的法力。而徐殊的身體，在這一遍又一遍的天元訣執行之中，肌肉的每一條纖維，都在堅韌；經脈的每一個細胞，都在強健；血液的每一滴，都在活潑；骨骼的每一段，都在剛強……
徐殊突然間猛然的張開口，一口濃裂的血腥和**的氣息就吐了出來，這些，都是他身體的受的傷和食物之中的毒素，他現在只能儘量的修復，減少這些東西帶來的對身體的損傷。雖然他每次受傷，都越戰越強，法力越來越高，但他自己可是清楚的知道，人體有多精密，每受過的一次傷害，你都不可能完全修復的。就如有的人兒時斷了腿，接好了，但老來卻早早的走不動，精美的瓷器打壞了，神手也不能將他還原。自己的這些傷，以後必須想辦法徹底的治癒，否則，到了某一個自己無法理解的階段，說不定就會成為自己修煉的瓶勁。
徐殊就如老樹一般，盤坐在山洞之內，看不到天地日月的變幻，感不到春夏秋冬的更迭。他的身體只是本能的一遍又一遍的執行著天元訣，不斷在吐舊納新，他的心神則如同身處混沌，不計年月，不依天時，無思無量，無法無想……。身在雲端如浮雲，心如空夢一枉然。
一隻小鳥睡醒了，突然睜開眼睛，望著那些早起的蟲兒，清脆的鳴叫起來。徐殊也突然一下，就如大夢初醒一般，心神馬上清醒過來。徐殊雙眼一睜，刺目的精光在黑暗之中隱隱都照亮了四周丈許方圓，耳朵一動，山外鳥兒的鳴叫都能分辯出抑揚頓挫；徐殊緩緩地張開口，吸了一口氣吞下，這口氣一直經食道、胃、腸，通經達肺，將這些日子閉關降到最慢的身體機能全部啟用。
徐殊的胃酸、唾液、膽汁、腎上腺、腸膜都瘋狂的分泌起來，他的肌肉不停的收縮呼呼有力、筋脈不停的彈抖嗡嗡作響，骨骼不停的震盪鏗鏘有聲，血液不停的奔流嘩嘩不停，徐殊就如同一臺停息的巨型機器，現在，他動了！徐殊只覺得自己無比的興奮，神魂壓抑不住的在激盪顫抖，甚至想要蹦出身體。徐殊趕緊再盤坐下來，猛唸了幾聲阿彌陀佛，卻想起這是禿頭的大神，估計不會保佑自己。可是徐殊道家基本的《大洞真經》、《黃庭經》、《三洞五雷經？》都不念，只得又強壓心神，把自己會的金剛伏魔掌、分筋錯骨手、岳家十二散手等通通打了一遍，再好好的出了一身汗，洩了些元氣，才恢復了正常。徐殊感到肉都是疼的，暗下決心，這次虧大了，損了這麼元氣，下次必須弄點靜心的法門才行了，這些元氣要不放棄，估計自己的法力又能再深厚一點兒，自己要是不想老在鍛體期晃盪，就必須不放過任何機會才行。
徐殊仔細感受了一下自己的身體，雖說自己這次沒有被妙手真人師徒那次打得慘，但收穫可一樣的不小，自己的鍛體中期，也快要摸到後期的邊兒了，法力增厚了不說，自己的身體，可是自己都感覺到可以用來打鐵了。徐殊剛收斂住全身的法力和眼中的精芒，突然，一陣狂猛的飢餓感如猛虎一般向他襲來，
