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高小冷沒想到這煉骨池的水會突然變得冰寒徹骨，如果不是煉骨決的保護，高小冷的血液恐怕早已凝固。
本來熱的要死，現在又凍的要死，一熱一冷只在一瞬間就轉變了，完全不給你任何的準備。
如果說極熱的滋味難受，那麼極冷的滋味則更加的難受。
因為這種極冷可以讓人的思維都變慢，整個身體都接近失去知覺的邊緣，本來應該就這樣的被凍死，可是卻偏偏不死，白天高小冷的身體已經嘗試了超越極熱的極限了，現在到了夜晚又要開始嘗試突破極冷的極限了，這根本就不是正常人可以承受的痛苦。
此時高小冷倒是額外的領悟了一個道理，那就是所謂的捷徑，其實就是集中的受罪，如果說高小冷在一天一夜就取得了別人十年修煉的成就，那麼他就必須要把別人十年所受的痛苦集中在一天一夜之內受完，如果他能夠挺過去，那就會得到別人十年才能夠得到的修煉成就，而如果他挺不過去，他就只有死。
夜晚的煉骨崖悄無聲息，在如此冰寒的煉骨池裡，恐怕也只有高小冷和李連士這兩個活物吧。
高小冷的修為在短暫的停滯之後，現在又開始提升了，這讓本來已經絕望的高小冷又恢復了一些自信，只要修為能夠提升，就是吃再大的苦高小冷也決定認了，而且現在已經是這樣了，就算是他想直接退出也是不可能的了，畢竟白天他的體內已經吸收了大量的熱能了，如果不在晚上的冰寒中散去熱能，他出了這個煉骨池就得死。
不過高小冷此時也自行掌握了一種抵抗寒冷的辦法，那就是把體內的熱能激發出去抵禦嚴寒，他這樣做了，果然效果好多了，最起碼不會再那麼的麻木了，可是高小冷無意之間竟然開闢了一條快捷的減肥提升修為的通道。
其實說白了就是一個意念的問題，李連士知道的就是被動的減肥提升修為，而高小冷目前掌握並且在做的就是主動的減肥提升修為。
高小冷外放自己的神識，他可以用神識看到自己體內的冗餘脂肪正在被自己的意識激發成熱能，這些熱能如果是在常溫的情況下激發，那一定會讓他全身冒火自燃的。
可是如今高小冷是在極寒的煉骨池裡激發熱能，這就是完全兩碼事了，他雖然激發了大量的熱能，不過也只是能夠抵禦身體周邊的嚴寒而已，雖然他也很痛苦，不過因為是他自願的消耗脂肪的，所以他的精神狀態要好一些，最少比李連士的精神狀態要好一些。
時間在緩慢的流逝，而高小冷則驚奇的發現自己體內的脂肪已經消耗殆盡了，再接著煉化下去，他恐怕就要變成白骨精了。
既然沒有了脂肪，高小冷當即不再煉化脂肪了，那冰寒刺骨的寒意也立即瘋狂的湧來，高小冷自然不會再承受這樣的無妄之災了，他立即從煉骨池裡飛了出來，把一旁苦苦煉化脂肪的李連士都嚇了一跳。
不過李連士在幾分鐘之後也從煉骨池裡飛了出來，只是可惜他並沒有成功的進階地仙中期，看著他一臉苦澀的樣子，高小冷也不知道如何的安慰他。
反倒是李連士先從那尷尬的僵硬氛圍中出來的，他問候高小冷的語氣雖然酸酸的，不過也是發自肺腑的。
“老弟啊，我果然沒有看錯人，你竟然能夠在一天一夜就進階到了玄級後期，可喜可賀啊！”李連士酸酸的恭維道。
“咳！就差那麼一點點就進階地仙了，這裡的靈氣不足啊。”高小冷皺眉說道。
“你小子真是欠揍，沒看到老哥哥我沒有成功的進階嗎？”李連士滿臉的遺憾的說道。
“咱倆其實都差不多，都是沒有達到心目中的進階目標。”高小冷隨口謙虛了一下。
“信不信我現在就揍你？你小子大小級進階了五級，還好意思說和我一樣，這不是刺激我嗎？”李連士作勢握拳。
“不過老大雖然沒有進階成功，不過我相信老大的修為應該是地仙中期以下的第一人了。”高小冷趕緊的恭維道。
“這還差不多，老夫雖然沒有進階地仙中期，不過地仙中期以下的修士還確實沒有老夫的對手。”李連士有些變態的說道。
“那是，這一天一夜的冷熱煉骨就不是什麼人都可以承受的，我想我們哥倆的意志都是很強悍的。”高小冷開始刻意的和李連士套近乎。
“你小子也不用和我套近乎安慰我，我知道假以時日你一定會超越我的修為，甚至你還會成為我們陰間的一顆冉冉升起的明星，只是希望老弟到時候還能夠記得老哥哥我。”李連士說的有些傷感。
“老哥
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