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高小冷和李連士這兩個超級吃貨竟然把那一百多道菜全部吃光了，當然，他們不去一頓飯的時間吃光的，他們從傍晚一直吃到了凌晨，吃飽喝足之後，就各自返回自己的臥室裡呼呼大睡去了。
高小冷在大食堂的後廚有一套一室一廳的小套房，在大食堂後廚這個寸土寸金的地方可以分到一個獨立的一室一廳的小套房，這高小冷得有多大的面子啊，難怪大家都叫他第一紅人。
高小冷可不管別人叫他什麼，他現在就需要好好地睡覺，再不睡覺他恐怕真的要瘋了。
一覺醒來，已經過去了一天一夜也，高小冷是凌晨四點左右睡的，現在醒來還是凌晨四點左右，他已經足足睡了一天一夜了。
李連士也是睡了這麼長的時間，他醒來伸了個懶腰，就讓高小冷做些好吃的。
高小冷也覺得有些餓了，而且李連士已經明確的告訴他了，吃飽飯抽支菸之後就要開始最瘋狂殘忍的魔鬼訓練了，是否能夠成功就看這一下子了。
高小冷和李連士兩人風捲殘雲一樣的吃光了幾十道美味的菜品之後，兩人又靜靜地抽了幾支雪茄，雖然他們很想繼續抽菸休息，可是他們也知道等待他們的最瘋狂的鍛鍊即將開始了。
現在他們這兩個兩百多斤的胖子又一起上路了，減肥的規矩是越往後越難，特別是這兩天他們又吃掉了幾百道美食的情況下。
這兩天他們的體重都有所反彈，特別是李連士，據高小冷的目測，他最少反彈了幾十斤，不過李連士絲毫也沒有不高興，他甚至還興奮的跳了起來。
其實李連士是想抱著高小冷一起跳起來，依此來表達他心中的興奮的，不過被高小冷用詭異的身法給避開了，一來是高小冷受不了這樣的熱情，二來是高小冷鬧心著呢，他可沒有李連士這樣的悠閒。
先不說他還有不到一個月的時間就要變成神經病，只是那返回煉妖塔的事情就讓他愁苦不堪。
本來他溜回去看望母親大人也不算是什麼事，可是現在李連士對他非常的依賴，別說是溜回去需要幾天的時間了，就算是半天見不到高小冷，那李連士也會翻天覆地的找個不停的。
高小冷就是在這樣的心情下和李連士一起重返煉骨崖的，而本來興高采烈的李連士進入煉骨崖之後，竟然變得異常嚴肅了起來。
高小冷本來的表情就很嚴肅，現在則更加的嚴肅了，不過李連士還是嫌高小冷的表情不夠鄭重其事，因為他接下來的介紹非常重要。
透過李連士的介紹，高小冷也意識到了這個介紹的嚴肅性了。
說煉骨崖的核心就是煉骨池，這煉骨池又會因為白天和夜晚的原因變化極大。
李連士把高小冷帶到了煉骨池旁邊，高小冷看著那一潭暗紅色的液體，竟然有一種心慌意亂的感覺。
“老弟啊，以你的體質和根骨，一天一夜之後，估計再減個一百斤並進階玄級鬼修根本就沒有什麼懸念的。可是老哥我嘛，那就很難說了。”李連士有些落寞的說道。
“為什麼這麼說呢？”高小冷無法理解。
“咳！怎麼說呢，老哥我的修為已經是地仙初期的巔峰了，而且在這個境界已經困擾了幾十年了。當然，我這也不是被困擾的最長的，據說閻王收下的第一殺手燕莎姑娘已經在地仙初期停留了數百年了。說了這麼多，你大概能夠明白老哥我的心情和處境了吧？”李連士嘆了口氣的說道。
“我懂了，你現在是進一步則一步登天，維持現狀則是死路一條，加油吧。”高小冷一本正經的胡說八道。
“差不多吧，如果我無法進階成功，像我這樣缺乏實戰經驗的地仙初期的鬼修，無論是第五殿的內戰，還是將來的混戰，都是最先死掉的一部分。”李連士很是贊同高小冷的說法。
這倒是讓高小冷無言以對，或許只有看實際行動了，任何猜想在實踐面前都是一文不值的。
“我們現在是否就進入煉骨池呢？”高小冷有些迫不及待了。
“不忙。我先給你介紹一下這個煉骨池的特點及注意事項，還有我會傳給你一個煉骨決，老哥我是對你毫無保留，希望老弟日後一飛沖天的時候還可以提攜老哥一把。”李連士說的很透徹。
“放心吧，知恩圖報的道理我還是懂得的。”高小冷鄭重的回答。
“好。下面你要注意聽了，我們的時間不多了，我可能只會講一遍。”李連士看了看日光的道。
這煉骨池的白天煉化體內的陽氣，夜晚煉化體內的陰氣，一天一夜，一陽一陰，
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