天藏風提示您:看後求收藏(奇妙書庫www.qmshu.tw),接著再看更方便。
多跑出十多米,又走了幾步後,周處便一轉身,朝暖暖走過去。(800)小說/走到了暖暖面前,周處戴著白手套的手,在頭上撓了下,頭上的汗漬便使得手套多出了一些黑印,他說道:“蘇阮,跑完之後,你應該再慢跑一段,然後逐漸停下來……”
長跑之後,要走一段;百米衝刺之後,要繼續跑幾步,這便都是為了讓人的身體,能夠適應動和靜這兩種狀態的轉換。
周處或許不知道這個道理,但是他知道,應該這麼做――他便是這麼做的。
暖暖道:“多謝關心……不過我已經沒事了!”
周處道:“還有,跑步的時候,最好摘掉口罩,不然會影響呼吸的。嚴重的話,很可能會窒息……”
這個同桌知道的蠻多的嘛……暖暖點點頭,說道:“不過就是三圈,也沒有多少的路程,人都不怎麼累,沒事的!而且你說的這些,我也明白,不過我戴著口罩,是有原因的――至於原因,不方便透露。”
“哦……”
既然“不方便透露”,所以周處也就沒有問。
這一對同桌說話的時候,落後的陳浩也到了,周處、暖暖、陳浩三個人,便包攬了一、二、三名,然後便是第二梯隊,一波跑完――不過第二梯隊,卻一個女生也沒有。
接著是第三梯隊。
第三梯隊裡混著幾個女生,絕大部分,卻還是男生。
到了第四梯隊,則是男女各半。
這一梯隊一過,剩下的就只有女生隊伍了……女生們跑的慢,成群結隊的,慢慢“蹭”到了終點,三圈下來,好些女生都直接坐在了地上,大口大口的喘氣,臉色紅的厲害,還有幾個就地開始嘔吐。
三圈,九百米,對她們來說,依舊太長了。
暖暖只能是個例。
這一個女生隊伍歸位後,剩下的便只有稀稀拉拉的六七個女生,在沿著操場走。一個一個的,一隻手扶著肚子,一隻手遮陽,皺著眉,腳步無力的走著……她們距離終點,還有足足半圈!
“快點兒……”
許四海大聲的催促了一下,然後又走到地上坐著的女生跟前,讓她們起來走一走,不讓她們直接坐下。
女生們一邊抱怨,一邊走了幾步,然後又迫不及待的坐下來。[800]
就這麼又等了一分多鐘。
最後一波女生,終於來襲……
“集合!”
等人過來後,許四海立刻集合了隊伍。
自由跑就是這樣:
先回來的,可以得到充足的時間,進行休息。
後回來的,休息時間便會縮短,至於最後的。
沒有休息。
反正她們也是走回來的。
一路上應該已經休息夠了。
隊伍集合之後,許四海大聲的宣佈了上午軍訓結束,將隊伍直接跑步帶回,女生們幾乎是呻吟著,回到教室的。就連許四海走了之後,蘇可宣佈放學,她們都顯得懶懶的,不想動彈一下。
下午時候的訓練,依舊還是那些。
稍息、立正、轉彎、跨立、齊步走。
只是整隊後,帶到操場的方式,從“齊步走”變成了“跑步走”,臨近放學,許四海依舊組織隊伍,沿著跑道,慢跑了兩圈,然後便是自由跑三圈……第一名,依舊還是周處,第二名則是並列的:
暖暖、陳浩。
這一次,陳浩不想再落在暖暖一個女生的後面了,所以拼盡全力,竟然是和暖暖同時,跑完了三圈。
只不過陳浩並不滿意――他認為自己輸了!
因為暖暖是戴著口罩跑的。
他感覺,如果自己戴著口罩,根本連兩圈都堅持不下來,更別說跑第二名了。跑完之後,陳浩走了一會兒,適應了一下,便到了周處跟前,和周處說道:“喂,周處,你同桌好厲害,竟然跑的這麼快,耐力還這麼好!”
暖暖的耐力、速度,不僅僅遠超過同班的女生,便是男生,幾乎也都比過了――雖然戴著口罩,可看樣子,三圈跑完了,也不如何氣喘,簡直太厲害了。
同樣的路程,同樣的速度,陳浩卻氣喘如牛。
周處道:“要是摘了口罩,她大概要比我更快……”
周處也感覺自己的同桌太牛了。
陳浩道:“絕對是女王陛下!”
周處問:“什麼女王陛下?”
陳浩道:“《崩壞的世界》沒看過?”