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晚飯之後，任紅梅便開始教暖暖刑天道。
任紅梅很是愜意的盤腿坐在沙發上，一隻手捻著一顆冰鎮藍莓，送進了嘴裡。輕咬一下，一股酸酸甜甜的、涼涼的感覺，就透過口腔，直達肺腑，通泰周身，舒坦的不得了。幾口吃下了一顆藍莓，任紅梅才是開口。
任紅梅道：“所謂刑天道，出於天志，具體含義，等下姐姐和你說。現在，姐姐先教你最基礎的功課――十二工學！”
十二工學。
一個很奇怪的名字啊。
暖暖站在茶几和電視之間的空地上，站的直直的，很是規矩――這是小姨的要求，學就要有一個學的樣子和態度，暖暖也認為很對。不過這卻並不是任紅梅的要求……任紅梅還是希望輕鬆一些的。
和自己坐在一起，自己摟著丫頭的脖子，想怎麼說就怎麼說，輕輕鬆鬆的，也就教完了，何必這麼認真？
暖暖有些搞不清楚這“十二工學”是什麼，便看著任紅梅，等待答案。
任紅梅坐在沙發上，穿著的清涼而性感。
一條薄薄的棉布白色百褶裙，鬆鬆的穿著，上半身則是一件緊繃的白色小背心，將這個女人結實而傲人的身材，展示的淋漓盡致。有些略白的小麥色肌膚，在燈光下熠熠生輝，充滿了力量感。
光著的兩隻腳丫子愜意的活動，十根腳趾張開、屈起，任紅梅再次捻起了一顆藍莓，塞進了嘴裡，嘟嘟囔囔的吃。
“十二工學，是從長期的勞動觀察當中，由各行各業的一些生產動作，總結出來的一套鍛鍊身體的方式，在後來的歷史中，因為學術原因，僅僅傳承下來，卻未有什麼發展，一直到了近代，才是得到改善……”
任紅梅起身來，就站在了沙發上，做出了第一個動作！
“這是第一個動作――耕！”
這個動作，雙腿一前一後，先是屈身弓背，周身用力，如一張拉滿了的弓一般，全身的力量都是由雙腿、腰腹以及脊背發出，集合為一。而後，便是前後活動，讓力量自腳到頭，走起來……
暖暖看的分明，這根本就是一個人在拉犁的動作――犁很沉重，一個人拉犁，就需要將自己全身的力量都調動起來。
看著這個動作，暖暖想到了一幅畫。熱門
《伏爾加河上的縴夫》
烈日下，一群襤褸的縴夫拉著貨船，艱難的行走在沙灘上……
也不知道這裡有沒有這一幅畫？
暖暖的心中不由的開了一個小差。
任紅梅講解完了動作要領，便開始做第二個動作――鋤！
言簡意賅，根據鋤地的動作化來的。
任紅梅道：“鋤這個動作，要求將耕的那種簡單的力量，進行轉化，就是這樣……”任紅梅說著，仰了一下，而後再次屈身，朝後退了一步，就好像是用長柄的鋤頭在地上拉了一下一般。
然後便是第三個動作――割。
第四個動作――揚。
暖暖一個動作一個動作的看，十二工學當中，其中和農事有關的動作為耕、鋤、割、揚；和養雞、養蠶、繅絲等相關的動作，有采、撒、抽、取；和木工冶煉相關的動作則是鋸、刨、鑿、錘。
十二學工，十二個動作，皆是和古人生活息息相關。
農事、養殖、手工。
任紅梅演示了一遍，一隻光腳丫就踩在了茶几中心，將右臂放在了大腿上，支撐住身體，手則是食指、大拇指叉開成八字，其餘三根手指握拳，托住了下巴，“怎麼樣暖暖，記住了麼？”
暖暖眼角抽噎了一下，腹誹道：“你能稍微注意點兒麼？小姨不在旁邊看著，就肆無忌憚了……”
暖暖老實的點頭，道：“記住了。”
任紅梅道：“好，那做一遍！”
暖暖便開始照做。
這十二個動作，每一個動作都有依據，來自於生活。而暖暖還不是暖暖，還是“他”的時候，小時候便生活在農村，故而其中許多東西，都是一點就透的。暖暖一個動作，一個動作的，一絲不苟。
十二個動作，每一個動作，都是一種獨立的呼吸方式。
“耕”要求沉氣，“鋤”要求拖氣，“割”要求節氣，“揚”要求揚氣，“採”要求屏息，“撒”要求散氣，“抽”要求凝氣，“取”要求瞬氣，“鋸”要求抻氣，“刨”要求長氣、“鑿”要求頓氣、“錘”要求提氣。
一個一個的名詞，和“氣”較勁，如果沒有生活，定然是難以理解
