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第一百四十六章 吐故納新術與易筋經 (第1/2頁)

凌晨4點多鐘，天色已然放亮，青龍山山頂上一片清明。透過淡淡的霧氣，依稀可見雲霧繚繞的群峰。空氣中一絲風也沒有，靜寂得只能聽見自己的腳步聲。

“日出之前來見我”，臥龍散人的那句話依然懸留在他的腦海裡。老道也是真夠可以的，日出之前是幾點啊？

青年不敢怠慢，索性昨日把帳篷支在三松廬旁邊，來了個守株待兔。生在紅旗下，長在新時代，易洋絕對不是個唯心主義者。但是這個神秘的老人，卻能給他一種難以言喻的信任感，猶如一個巨大的磁石深深吸引著青年。

即使是六月初，在山頂久站的易洋不覺也感到有些涼意，眼看天邊的青色愈來愈白，草廬內依然沒有任何動靜。

收回俯視盤龍觀的目光，易洋剛一轉身，臥龍散人那仙風道骨的身影，不知什麼時候，已經猶若磐石的安然落座於左側的巨石之上。身旁還放著個不知名的野草編織的蒲團。

易洋沒有說話，情知這是為自己準備的，乖乖走上前去，學著老道的模樣盤坐了下來。

“抱元守一，左足跟抵會***雙手交於丹田處，舌頂上顎，挺直脊背。放空你的大腦，目視東方，呼吸吐納要幽深綿長，控制好節奏。”

雖然好奇，易洋卻不敢多問，按照師父的指導要求，逐步調整起來。遠處的天際漸漸變得緋紅，思緒隨著呼吸沉於無寂，只有清新的空氣彌留在口鼻之處。

初升的旭日非常柔和，並不刺眼，慢慢的將自己的輪廓顯露出來。霧氣漸漸變淡，天地萬物在陽光的撫摸下，變得生機盎然，易洋的心情似乎也隨著生命的活力，開始淡淡的綻放著。

一輪紅日完全躍出地平線的時候，霎那間金光四射，眼睛被晃得有些不適。

“閉目，勻力吸氣，再徐徐吐出。”隨著臥龍散人的指導，重複了九次之後，老道淡淡的說聲好了，兩人這才從蒲團上站起。

“師父，這是什麼功法啊？”感覺精氣神振奮了許多，易洋這才出口問道。

“這不是什麼功法，而是道家的導引之術，又名吐故納新術，用來輔助易筋經的修習最為適宜。這也是你以後早晚必做的功課之一。”

“易筋經？就是武俠小說裡的那個神奇的功法嗎？少林寺的易筋經？我還以為這套功夫只是那些作家胡編亂造出來的呢？沒想到還真有這個神奇的功法？”

厲害了！老道師父居然會《易筋經》，聽口氣還要傳授給自己！那真牛逼大了！想起小時看過的武俠劇，易筋經可是無上絕學啊。

“徒兒你想多了。易筋經傳說天竺和尚達摩為傳真經，隻身東來，一路揚經頌法，後落跡於少林寺。達摩內功深厚，留下兩卷秘經，一為《洗髓經》，二是《易筋經》。”

“這部被誇大的《易筋經》，實為明末天台紫凝道人所創，原系道家導引之術，與佛教實無干系。”

聽到這話，易洋不由有些失望，弄了半天這神奇的易筋經居然是道家所創，根本沒有那麼誇張雷人的神奇功法。

“道家講究內外兼修，這易筋經雖是外修之術，卻也有著不俗的表現。配合吐故納新術，一內一外，練好了也有脫胎換體的功效。”

回到草廬內，易洋一邊喝著滾熱的樺茸茶，一邊聽著臥龍散人詳細的講解，聽得也是心花怒放。

這兩套法門，雖然沒有傳說中那驚天動地的神奇，卻對修身練體收益頗大。顧名思義，易筋經自然是強化肉身的極佳手段，吐故納新術乃內修之典，這兩樣東西對自己的幫助可想而知。

練好了，易洋本來就強悍無比的身體，等於再一次強化升級。到那個時候回到聯盟，無論攻防，實力更上一層樓，想想都讓人興奮不已，不說出神入化，也是砍瓜切菜了吧。

這套心法共分為養氣、練筋、改穴、洗髓、無我五個階段，瞧這名字，聽起來就讓人垂涎欲滴。我滴個乖乖，此趟盲目散心之旅可謂收穫滿滿，不練好這身本事，絕不走出臥龍鎮一步！

哥哥失蹤所致的抑鬱，也被這離奇的遭遇帶來的興奮沖淡了不少。師徒二人一問一答，全真教盤龍觀俗家弟子無塵的苦修生涯就此開始。

易洋雖然是俗家弟子的名分，但是修行起來可不馬虎。蓄髮溜鬚，一來方便省事，二來表其心志。

再加上一身長大的青佈道袍，英俊少年頓時變成一個不倫不類，帶點憂鬱滄桑的小道士。

修習從時間和方法上分為兩個部分。凌晨日出之前到旭日全顯之後，這一段時間大約半個小時，所名納新。日落