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體中的雜質清除。從口訣來看，這似乎不難，只要每日吐納元氣，讓元氣走遍全身經絡，便可以達到洗髓的效果，從而透過經絡將雜質清除。
第二部分為窺元，在淨體完成之後，不可以進食，以免產生更多的雜質。而身體機能需要能量補充。這時身體經過淨體感受得到元氣，便可以吸收元氣來提供身體所需的能量。
第三部分為化元，前兩部分只是基礎，讓人體與元氣有所呼應，雖然已經可以擁有一些凡人法理解的神通，可算不上是真正的修真。而化元是要在丹田中凝聚元氣，修煉真元，這才是修真的真正開始。
“就這麼簡單？”
將寥寥幾頁看完之後，林星一挑眉，覺得修真好像沒有小說上寫的那麼難嘛！
心下一想，林星便盤腿坐在床上，照著淨體口訣開始吐納。
吸氣悠長，不可間斷，直到吸不進為止。吐氣迅速而輕微，不可吐完，要留氣在胸。
“我去，想憋死老子！”
吐納幾次之後，林星只覺得胸悶的很，而且由於缺氧，他腦中已嗡嗡作響，感覺非常難受。
‘這樣修煉豈不是要死人的！‘林星暗罵一聲，趕緊再拿起《聚元三篇》翻看，他覺得會不會是自己哪裡做錯了。
沒錯呀！
發現自己修煉的方式和書上的記載沒有衝突，林星便皺起眉頭。
此時他回想起測試時，那個美貌婦人說過的話，心裡不由得一沉。
難道我現在修煉的確已經太晚？
這樣一回想，他才回憶起自己來清陽山時，一路上的少年都不過十二三歲的模樣，的確沒有想林星這那般大的。就算是外門淬體弟子，除了主事的吳貴，其他也不過十六七歲。
老子就不相信了！
林星心中一陣不忿：‘憑什麼只有小孩才能修煉，老子就是豁出這條命來也要修煉！”
於是林星再次盤膝坐好，開始吐納。
雖然他意志堅定，可十幾次吐納之後，他已經憋的滿臉通紅，隱隱有缺氧昏厥的跡象。
“嘀，編號3528，請停止自殺行為，有什麼想不開的可以跟系統說，系統有全套心理輔導程式。”
“你才想自殺呢！”
林星沒好氣的回應著萬能特戰表，同時也停止吐納。
深呼吸兩次之後，他突然感覺眼前一亮，不懷好意的看向萬能特戰表。
林星想到，萬能特戰表功能強大，應該有能力祛除他全身的雜質。
只要祛除全身的雜質，那麼第一步豈不是可以直接跳過，反正現在他也沒有別的辦法，不如試試看。
“嘀，系統拒絕編號3528的想法！”
“為什麼？”
“嘀，人體雜質從身理學角度而言，是人體必須存在的元素，一旦剔除會導致病菌等有害細菌的侵蝕，編號3528很可能見不到明天的太陽。”
“……”
由於萬能特戰表與林星是腦電波交流，因此林星在有這個想法時，萬能特戰表便對這個想法做出判斷。
林星聽完一陣無語，因為萬能特戰表說得很有道理。
一個正常的人，身體中必須存在雜質，否則將對外界的一些細菌失去抵抗力。
現在林星不能靠萬能特戰表祛除雜質，又對這個吐納功法一籌莫展。這種無可奈何的感覺令他非常難受。
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第三十四章：假釋
轉眼間，十天已經過去，林星的修煉卻還是一籌莫展。
這樣的日子對於林星而言，實在是很難熬。
修真無望，對於尋找龍脈又沒有好的手段，想建立自己的勢力卻又無從下手。這樣的重重的打擊讓原本自信的林星，感到前所未有的無助。
可他又想不明白了，這些淬體弟子一日三餐，按理說體內的雜質不比他少，為什麼這些人被選入內門後就可以修煉呢？
“要是寧寧在就好了，至少可以找她來問問。”想到這裡，林星不禁嘆息一聲。
因為現在任寧寧在婦人門下修煉，像她這樣的內門弟子，通常情況下是不會到外門來的。
這可怎麼辦呀？
走？
去哪呢？
留？
留下做什麼？天天睡大覺嗎？
一番自問自答之後，林星焦躁的撓著頭，一臉苦悶。
正在這時，突然有
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