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更輕。

考慮到她是從節後才開始瘦身,10多天的時間,這個速度不算快也不算慢,後面再稍微加把勁,到最後就是額外獎金能領到多少的問題。

所以,現在的重點是在自己增肌。

一個看似容易的挑戰。

……

睡著,一夜幾乎無夢。

第二天,依然忙碌,快到中午時,孫嘉石公司的行政專員徐進打電話,告訴欣小甜一個好訊息,說衛生和食品的相關許可證辦好了,過一會兒就能送過來。

果然,中午12點多,小徐就把剛領到手的證照送到了她們手中。

效率果然很高。

“新鮮出爐的,哈哈,理論上說,從下午開始,你們就可以開始合法銷售飲料了。”徐進臉上堆著笑意,孫總掛在心上的人和事,自然是自己的頭等大事。

徐進的話音剛落,旁邊就有個女生說:“太好了,你們也別客氣了,就趕緊開張賣飲料吧,我們同事,就是強烈推薦我來加入會員的那位,都已經唸叨好幾天了,就盼你們早點開張呢。”

“就是就是,不是錢的事,是這東西配方真心很好,喝了很管用,所以早開張一天對所有人都是好事呢。”另有一個大姐也開口附和。

看這些正等著交錢加入會員的女士們都這樣說,欣小甜一興奮一激動,當場宣佈:“那就從明天開始正式銷售好了,沒有試喝過的親們還可以免費領,已經領過贈飲的可以來買,等我們的店裝修好了,到時候會有正式的會員制度,還會有每月贈飲和折扣。”

說完這些,欣小甜隨手給徐進裝了一杯果汁,結果,後來聽孫嘉石說,徐進那天回去以後,也是十分通暢,也被這杯果汁的效果驚豔到了,以至於後來孫嘉石公司的人全都喊著要來嘗一嘗這種果蔬汁,都要親自體驗一下究竟有多麼神奇。(未完待續。)

第一百一十九章 雞蛋是無辜的

臨近傍晚時,考慮到明天肯定會很忙,欣小甜主動給陳娟打電話,過去幫她做了10分鐘瘦身按摩,並順便給她帶了兩杯免費飲料。

晚上,欣小甜按照約定的時間,準時來到健身房,跟著大強教練上增肌課。

在她的強烈要求下,這節課幾乎把全身都練了一遍。

大強認為這樣不合適,揹著他學過的理論,說這樣不行的,老師講過,要分肌群迴圈練,要充分的休息恢復之後才能再次鍛鍊。

欣小甜心裡有譜,不採納他的意見。

大強又說:“如果非得要這樣練的話,建議你回去多吃幾隻水煮蛋,補充蛋白,記得一定要把蛋黃丟了,只吃蛋白。”

“納尼?這樣好浪費,要是被爺爺奶奶輩的人知道了,非嘮叨死你不可。”欣小甜仍然不接受大強的建議。

大強撓撓後腦勺,有些無奈地說:“是挺浪費的,但是這也是沒有辦法,因為蛋黃內的膽固醇太高,吃多了對身體不好,所以健身增肌的人都是隻吃蛋清,我們以前都是這樣吃的……”

欣小甜做完一組硬拉,緩了口氣,才說:“這個說法已經過時了,這兩年已經給蛋黃和肉正了名,說吃蛋黃不會直接引起人體內膽固醇增高,而且膽固醇還分為幾種,對人體的作用並不是那麼簡單*粗*暴的。

“而且前兩天我才剛看了一篇文章,主標題叫‘沉冤難血的脂肪’,是以美國最新的膳食指南為引子,探討了飲食中脂肪和膽固醇攝入的問題,文章太長,我記不住,你回頭自己看看,其中有一個主要觀點是說,人透過飲食吃下去的膽固醇,對血液中膽固醇的含量影響極小;另外,在膽固醇攝入不足的情況下,人體可以自己合成這種物質。

“對了,其中還有一句話是說:‘人體的消化系統遠比一個填充食物的管道要複雜,人體更像是一個化學工廠,會轉化和再分配從外界吸收的能量’,這句話在我理解就是,吃下去的肉並不一定會長成身上的肉,但是吃下去的糖,有可能會轉化成為身上的脂肪。”

大強聽完欣小甜的這段理論,第一念頭就是,沒辦法給這姑娘帶課了,完全可以出師了,知道的比他還多,而且內容更新鮮。

“我一會兒有空時就去看看這篇文章,看來以後還得和你多多切磋討教,要不然還總是抱著老師教過的陳舊知識,給別人教一些也許是錯誤的東西呢。”

欣小甜謙虛地一笑,說:“我也就是喜歡琢磨,喜歡到處瞎看。”

大強又帶著她做了一組啞鈴,然後又忍不住強調:“但是你這樣練全身,後天就沒有

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