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以當做睡眠的，不過卻不能取代睡眠，因為冥想只能保持淺度的睡眠用以提高精神力，而保持精神力的穩定性則需要依靠深度睡眠來完成。如果一味的只冥想而不保證睡眠的話，最終的結果將會是精神力爆炸，也就是所謂的精神崩潰，最終結果就是大腦消亡，說的通俗些，那就是變成白痴。”
杜朗看到這，彷彿對安格落那魔法元素的轉換開始有些眉目了。這上邊總共說了兩個條件，一個是精神力，另外一個是控制，看來自己需要從這兩方面下手。
“雖然很深奧，不過算了，既然這上邊說冥想是基礎，那麼我先試試冥想吧。”杜朗合上手扎，推開門走了出去。他需要前往冥想大廳，也就是之前莉莉所介紹的那個大廳。
因為這時已經是中午了，所以當杜朗來到冥想大廳時，這裡已經有許多正在冥想的魔法師了。杜朗環顧了一下四周，找了一個安靜的角落坐了下來。
“怎麼冥想呢？方法書上並沒有仔細的詳解。嗯~讓我好好想想，對了，手紮上說，冥想是一種類似淺睡眠的狀態，也就是睡覺嘛，我試試。”杜朗坐在位�
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