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美下，科技真是個好東西。
“唔，除了身體機能，健身還有是很多好處的，比如身材什麼的，還有能使身體保持靈活什麼的。”阿伊莎嘀咕道。
“身材啊。。。。。。唔，說起來那些健身器材買回來了，我好像摸都沒摸過。一直都是你在用來著，”江晨摸著下巴想著，突然一拍手，“決定了，那待會兒你教我健身好了。”
“嗯！”阿伊莎溫柔地笑了笑，點頭道。
。。。。。。
早餐結束後不久。
兩人面對面站在瑜伽毯上，此時阿伊莎已經換上了一件健身用的黑色小背心，褐色的長髮被紮成了馬尾。
看上去很有活力，也很誘人。
那被緊緻所勾勒的弧線。隱約可見的點點凸起。。。。。。
呃，總感覺繼續看下去有點不對勁。
江晨有些微妙地移開了視線。
琳琅滿目的健身器材，這位於三樓的家用健身房，簡直可以比的上外面的健身館了。牆角躺在一臺虛擬實境培養艙。再輸入密碼開啟前，這東西就像一塊造型古怪的，封著頂蓋的浴缸。
“健身分為兩種。一種是有氧運動，例如跑步機和腳踏車。還有一種是無氧運動。例如仰臥起坐和舉重等。”絲毫沒有察覺到江晨眼中的異樣，阿伊莎走到健身器材旁。很認真負責地講解了起來。
對於健身，她自然是頗有心得。畢竟她幾乎天天都泡在這健身房內，不是在虛擬實境中完成日常的“功課”，就是運用這些健身器材活動四肢。
說來慚愧，鍛鍊計劃還是江晨給她制定的。
聽阿伊莎老師講解完健身的注意事項，下面自然是到了實踐環節了。
扭了扭脖子，江晨躍躍欲試地站在跑步機上，然後在阿伊莎的指導下啟動了跑步機。
【速度：10】
唔，好像沒什麼感覺。
按照ep上的測量值，他的肌肉強度已經有30點了，協調運動的反射神經也達到了29點，這種程度的鍛鍊對他來說也確實有些小兒科了。
不耐煩地江晨當即將手指按在了加號上，速度直線飆升，最終停在了30的閥值。
雙腳舞地飛快，不過他依舊感覺不到什麼實質性的阻礙感。
“跑這麼快是沒用的。”阿伊莎扶額苦笑道。
“我怎麼感覺跑步機這東西，對我而言本身就沒什麼用。”江晨同樣苦笑這說道，伸手按下了減速鍵，慢慢地停了下來。
從跑步機上下來，換阿伊莎站了上去。深吸了一口氣，她按下了啟動鍵。
【速度：5】
“雖然注射了那個奇怪的藥劑，身體的各方面機能都改善了不少，但每天保持健康的運動還是很有必要的。不用很快的速度，只需要慢跑就可以了。這樣有助於身材的塑形，還能保持身體的靈活。。。。。。”
一邊勻速的小跑著，阿伊莎一邊向江晨解說著。
身體靈活？也就是運動的協調性嗎？江晨若有所思地點了點頭。
可想到身材塑形。。。。。。
不知為何，他腦中第一時間浮現的，卻是她小腹處那道x感的馬甲線。
再看著她那隨著節奏甩動著的肩膀與雙臂，以及與此同步晃動著的，那堅挺而小巧的酥x。。。。。。
不好！鼻血。
江晨尷尬地捂住鼻子，迅速看向一邊。
雖然鼻子裡啥都沒流出來。
困惑地看了江晨一眼，示範完畢的阿伊莎關掉了跑步機，從上面跳了下來。
“接下來是無氧運動。唔，先從哪個開始呢。。。。。。啊！對了，就從這個開始吧。”張望了下。阿伊莎的眼睛一亮，走向了擺在最靠近門口位置的綜合訓練器。
四面都銜接著古怪的器械。這種玩意兒江晨以前倒是在大學的體育館裡見到過。簡單的來講，就是坐上去。然後便能完成曲臂上拉、曲臂、健腹、雙槓等等一系列複雜的運動專案。
“這個東西我很少用，因為容易練出肌肉的痕跡，不過應該很適合男生用。”說著，阿伊莎坐了上去，衝江晨溫柔地笑了笑，“我來示範下。”
將插栓置入20kg的砝碼下，阿伊莎深吸了一口氣，將雙臂伸展的老高，握住了那根吊杆。
猛地用力。
這種程度的重量。對於打過針的阿伊莎來說自然是很輕鬆，不過縱使如此。。。。。。
因為手臂的伸展，那光潔的
